北京治疗白癜风医院哪家好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html婴幼儿便秘食疗法
婴幼儿大便干硬，排便时苦恼费力次数明显减少，有时2——3天，甚至6——7天排便一次，即为便秘。
通便的药物，不论是口服的还是外用的，尽量要少用。相比而言，多补充水分，调整食物摄入比例，或直接运用食疗，是对待婴幼儿便秘的最好方法。顽固性的、经常性的便秘药请医生治疗，以免耽误而形成肠胃道病患。
便秘的食疗方：1、积热便秘。特征是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可拌有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治疗宜清热润肠。
菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤引用。
萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，快煮2——3分钟，温服。
松子仁粥：大米克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
苹果：每天早晚空腹食用苹果半个至1个。
番泻鸡蛋汤：番泻叶5—10克，鸡蛋1个，菠菜适量，食盐、味精适量。鸡蛋放入碗中搅散，番泻叶水煎去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。
黄豆皮：黄豆皮克，水煎服，每天3次。
蜂蜜：蜂蜜30—60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。
2、虚症便秘。特点是大便干燥，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症状。
韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各一次。
土豆：新鲜土豆去皮切碎。加开水捣烂，用纱布包起绞汁，每日晨起空腹服1—2匙，酌加蜂蜜同饮，连用半个月。
萝卜籽：萝卜籽10—20克，炒黄研细粉，加糖开水冲服，每日分1—2次服用。
黑芝麻：黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食用。或黑芝麻10—20克，炒香研碎，与鸡蛋同煎或夹入馒头、面包内食用，一日2次。
地瓜:地瓜煮食。
黄芪苏麻粥：黄芪10克，苏子50克，火麻仁50克，粳米克。药物洗净烘干后研成细末，倒入克温水，用力搅匀，待粗粒下沉时，取药汁备用。洗净粳米，用药汁煮粥服。适用于气虚便秘。
杏仁羹：杏仁10—20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。前三味药洗净去皮研碎和匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，多次服用。
家庭常备中成药：偏于热积便秘者，可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等；偏于体虚者，可备启脾丸、灵菇合剂等。
便秘的对症调理食谱：
米饮蜜蛋花
原料：米饮（即米汤）1碗，蜂蜜适量，鸡蛋1个。
做法：鸡蛋磕入瓷杯中，加入蜂蜜，用筷子打成蛋浆，米汤烧热；冲蛋浆中，用杯盖盖严，待15分钟后即可食用。
蜜奶芝麻羹
原料：蜂蜜15—30克，牛奶—克，芝麻10—20克。
做法：芝麻炒熟研细末，牛奶煮沸后，冲入蜂蜜，搅拌均匀，再调入芝麻末调匀即成。
黑木耳炒肉
原料：水发黑木耳克，瘦肉片克，黄酒20克，淀粉10克，植物油25克，虾仁15克，盐、糖、葱花、姜适量。
做法：木耳洗净先入锅，沸水煮熟捞出；虾仁、肉片，加酒、盐、淀粉上浆，烧油锅待油热后，加入肉片、虾仁煸炒，加黄酒、姜、木耳、盐、少加一点水拌匀烧开，撒上葱花、水淀粉匀芡即成。
天骄
