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「魄门亦为五脏使，小大不利，先治其标，小大利，先治其本。」

这句话原来解说了一个题目，便是大便秘结、便秘，它对人体的迫害特殊大，特殊是对五脏性的疾病，譬如是心脏病，譬如是肾病，譬如是肝病，譬如是心脑血管病，它有也许便是便秘会蓦地引发浑身的性能阻碍，乃至形成牺牲。

因此这个便秘，无论它是原发的照样继发的，它的迫害是浑身性的，就不限定在胃肠道里边，这个时间一定要养息干涉，弗成以拖，弗成以忍。

便秘原来许多时间都是，小我不良生计习惯，和不良饮食习惯致使的，不足安康的学问，许多人见到自身喜好吃的，先吃了再说，吃一直口，致使胃和大肠增长肩负，进而致使他们超负荷做事，便秘这是个不能全部防止，不过也许裁减产生的几率。因此，缓和便秘也许从饮食疗养。

材料

火龙果一只，茭白一支，鸡胸肉一大块

做法

1.将鸡胸肉洗清洁切成丁，参加少量精盐、干姜粉和干淀粉拌匀，放入冰箱10分钟浆好；

2.火龙果去皮，将果肉切丁，茭白切丁焯水备用；将锅烧热用调皮一下，而后参加适当油（俗称热锅冷油，此时油温2成热），放入浆好的鸡丁，微微搅动，待鸡丁色白捞起沥去油。

3.锅内留少量油，加一小勺高汤（清汤）及调味料，以水淀粉勾薄芡，放入鸡丁、火龙果丁和茭白丁，翻炒几下淋上头油即成。

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