说到宝宝拉粑粑的问题，妈妈们有话要说。不少妈妈觉得自己宝宝拉的粑粑太臭，都不想去处理。或者几天都不拉粑粑，放个屁就熏得周围臭烘烘的。这可怎么办呢？
其实宝宝在母乳喂养期间一般是不会出现便秘的，如果是母乳喂养期间出现这种情况，那就一定不是饮食原因造成的，可能是其他什么别的原因。
所以一般宝宝出现便秘这种情况时，是已经开始添加辅食喂养的时候了。但是宝宝在添加辅食之后大便次数是会减少的，但这并不一定是便秘。
便秘是跟大便频率没有太大关系的，很多天没有拉粑粑也不是便秘。便秘指的是大便干结、排便困难，想拉又拉不出来。
有些宝宝每天都有大便，但是每次只拉一点，这时候就说明宝宝已经便秘了，因为大便都集结在宝宝肠道里没有排出来。
那么这种情况下，可以让宝宝多吃些水果，香蕉、苹果和梨等等，香蕉是最助宝宝消化和排便的水果。
也可以让宝宝多喝水，增加宝宝的饮水量，宝宝在排便时就会顺畅一些了。
或者在宝宝日常的辅食中添加一些高纤维食品，比如葡萄干、蔬菜、麦片、面包等等。
或者让宝宝多运动，通过增加宝宝的活动量来促进宝宝排便。
也可以让宝宝多喝益生菌或者乳酸菌发酵的酸奶，酸奶中的乳酸菌对促进宝宝排便有很好的效果。
最后，如果妈妈们实在太担心，可以去咨询儿科医生，让医生开些药物比如酵母菌等来促进排便。
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