宝宝又便秘了？
又口腔溃疡了？
又咳嗽了？
仔仔眉头一皱发现事情并不简单。
原来“罪魁祸首”是秋燥。
粑粑麻麻可以不造“肥皂”，
不造“麦造”，
却不能不造秋燥。
秋燥是由于入秋以后雨水渐少，
天气转凉，气候变得日趋干燥，
人体体内也开始缺水造成的。
宝宝免疫系统还未完善，
很容易被秋燥“纠缠”上，
出现大便发干、鼻干易出血、
便秘、口腔溃疡、咳嗽等症状。
“温燥”和“凉燥”是对“孪生兄弟”一般来说，秋燥分为“温燥”和“凉燥”，两者有明显区别。
温燥：刚入秋时，天气还比较热，天气晴朗，秋阳较为暴烈，宝宝就容易患上“温燥”，多表现为发热、微恶风寒、头痛、干咳少痰、咽干口燥、小便量少、大便干结。
凉燥：开始于深秋天气转凉之时，西风萧瑟，气候变冷，宝宝如果出现恶寒、微有发热、鼻塞流涕、咽痒咳嗽、痰白而稀、头微痛、无汗等症状，应警惕是患上了“凉燥”。
秋季五脏应肺，而肺主皮毛，因此燥邪最容易伤肺和皮肤，导致阴津耗损、引起呼吸道感染，出现咽干、咳嗽少痰、鼻痒、皮肤干燥等症状，甚至出现排便困难等问题。
这样“驱赶”秋燥，轻松可靠赶走秋燥并不难，粑粑麻麻要顺应节气帮助宝宝调理。秋燥伤阴，因此首先要补充津液，最好的方法就是多喝白开水，多吃新鲜蔬果，如苹果、柚子、梨子、葡萄、黄桃、橘子、猕猴桃等。
其次，还要调整饮食结构，多吃些纤维含量丰富、少油腻的蔬菜，少食烧烤、火锅、葱、姜、蒜、辣椒等伤阴的食品；多吃银耳、豆腐、百合、蜂蜜等养阴润肺、润燥化痰的食物。可适当进补，食用山药、鸡汤、骨汤等调养身体，但切忌进补过量，伤害脾胃。
最后，适当给宝宝使用补水滋养的儿童专用护肤产品，避免造成宝宝皮肤干燥、脱皮。
如果宝宝因为秋燥，出现大便干、小便黄、排便不畅的症状，可适当使用清热降燥的药物，如三公仔小儿七星茶。
三公仔小儿七星茶根据儿童体质研制，由多种药食同源的药材合理搭配，相辅相成。
由薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹叶、蝉蜕、钩藤、甘草这七味药食同源的药材科学调配，不仅能减轻秋燥带来的便秘等症状，还能综合调理肠胃，缓解消化不良。
薏苡仁
健脾利湿
山楂
健胃消食
稻芽
清热除烦
淡竹叶
利小便
蝉蜕
清热疏水
钩藤
平肝息风
甘草
补肝益气，调和诸药
当然，想要让宝宝远离秋燥，还应从预防开始。
粑粑麻麻平时还要给宝宝多喝水；引导宝宝适当进行锻炼；注重宝宝饮食的规律和均衡；指导宝宝早睡早起，保持健康作息；根据气温变化随时给宝宝增减衣服等等。
在秋季，粑粑麻麻对宝宝的照料更不能掉以轻心，为宝宝做好“防燥”准备，宝宝才能度过一个更加愉快舒适的秋天。
平安过
秋
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