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有些人看起来普普通通，实际上已经好几天没便便了！

随着工作生活压力变大，忙碌的日常让饮食不均衡，平时吃肉大快朵颐，蔬菜水果却难得一见，运动也少之又少。

便秘逐渐成为了新时代的难题，几天不上厕所，难得有感觉却要蹲个半天使劲也出不来。

不过便秘这件事，对生活影响说大不大说小不小。

大便解不出的痛苦，经历过的人都知道有多难受！

而便秘的人，十有八九，还会出现小肚子，不是减肥能解决的那种；便秘久了，还会生痔疮，想想就觉得可怕~~

不过小v最近发现了一种“神奇的果子”，每天2粒轻松治疗老便秘！

科学家称它为“植物中的钻石”，与美国西洋参、中国灵芝并称“世界三宝”。

它就是“辣木籽”

可能不少人都不认识这个东西，不过啊辣木籽在营养界可是风光无限！

辣木籽是一种高钙植物，它的含钙量是牛奶的4倍以上，还含有很高的蛋白质，维生素A、维生素C，钾、铁、锌等微量元素。

辣木籽丰富的营养也让它被科学家誉为珍宝，在近几年成功“出圈”，受到了全世界的追捧。

不过今年受疫情影响，进口的辣木籽数量大大减少，喜欢或者想尝试的V星人怎么办呢？

不用担心！辣木籽可不是印度的专属，我们地大物博的中华大地也有优质的辣木籽！

在四川凉山州会东，《DV现场》的记者来到山林里，找到了结满“神仙果”的“观音树”。

辣木籽治便秘的能力可是一等一的。

有一位被便秘折腾了11年的姑娘，一天1-2粒辣木籽，连续吃了1个月，肠道居然通畅了。

关键是，没有添加剂，没有副作用，吃起来简单方便，剥壳就好，简直不能更轻省了呀～

不过缓解便秘，只是它的众多能力之一。

它能保护肝脏，是爱酒人士的福音；对皮肤也非常友好，能够淡化色斑，改善气色。

另外，它还能提高人体免疫力，平稳血糖，软化血管，对高血压、高血脂也有一定的辅助治疗作用。

辣木籽还有一个神奇的功能，那就是“尝味知健康”。不同体质的人尝到的味道也是不一样的。

有人吃一颗可以甜上半个小时，但像小v这种天天熬夜吃零食的宝宝，入口比黄连还苦！

一开始，小v还以为辣木籽就是苦的，后来才知道，正常吃辣木籽应该都是甜的，如果吃出甜以外的味道，就要警惕你的身体，是不是哪里需要调理了。

快来看看，除了甜以外的五味，分别对应什么症状吧——

苦—肝功能劳损

酸—心脏小肠耗弱

涩—脾脏肠肺失衡

呕—脑神经及体弱

腥—肾脏膀胱亏虚

果然，小v这是熬夜伤肝啊！

不过，小v吃起来倒也不是单纯的苦，苦过之后，是清爽舒服的甜，是蛮特别的口感体验~

说真的，如果不是亲自试过，谁能想到世间竟有如此神奇的果子呢？

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PS

三种人群禁食辣木籽：

孕妇

有严重气喘的人

六个月以下的婴儿