没错，正常人真的是每天拉粑粑的，可我不是，那我的粑粑哪里去了哦，好神奇哦，据说在肠道里被继续吸收，于是我就慌了，没错，慌了！
1.印象里，我从小就没有喝水，吃水果，每天排便的习惯，到初中也是，渴了就是买矿泉水喝，高中教室里有饮水机才开始慢慢有喝水习惯的，然后也会学着买水果来吃，好久不拉粑粑了就去蹲坑找感觉酱紫。
2.初中的时候，吃的东西都不怎么健康，中午出去吃饭，经常是汉堡、油炸、饭团、梅干菜饼这一类的，喝水少，不吃水果～所以我觉得我不拉粑粑也是正常的。
3.高中的时候学习压力比较大，貌似很多人都是高中的时候发现自己便秘的，身边也有同学便秘，因为高中运动量真的少，所以经常不拉粑粑就会肚子很胀，于是我尝试过以下几种办法。
（1）牛黄解毒片，这个应该主要是针对上火引起的，大多数人便秘吃了也会有效果，相对温和，见效慢一些，但吃着吃着效果就没那么明显了；
（2）碧生源常润茶，减肥茶，当时有小伙伴听说这玩意儿可以帮忙拉粑粑，于是就弄了一盒，蛮多人都尝试了的，亲测这一类减肥产品绝对是含泻药的，第一天晚上吃了，第二天会拉肚子，嗯，拉肚子那种；
（3）芦荟胶，后来听说那些减肥茶刺激太大，转而采取这个温和一点的手段，然而也是第一天晚上吃完，第二天拉肚子的节奏；
（4）后来有个学霸在化学习题册上发现酚酞这种东西，一开始我真的以为它只是单纯的指示剂好嘛，依然还是第一天晚上吃完，第二天拉肚子的节奏；
（5）上网搜查说蜂蜜水治便秘，于是大二开始每天早上起来喝蜂蜜水，想着不管能不能帮助排便，多少还是好的，毕竟是蜂蜜水，咋还不是美容养颜，肯定不亏就是；
（6）听说香蕉有润肠功能，于是大三上学期连续不断吃了整整一个学期，加上大三课少，每天比室友早起一会儿，喝了水，然后玩下手机，那时候逛的“第一个”差不多就是去宿舍里的公共卫生间里蹲坑找感觉，基本每天都是这样，真的是难以想象；
（7）后来想着有病还是得治，去医院消化内科开个药，貌似是啥杆菌片，一天三次，一次一片，有点儿效果，每天早上还喝了蜂蜜水；
（8）爷爷给挖了岸边的“羊蹄根”，据说这玩意儿专治大肠经可以单独用的，没有啥副作用，就试试，结果也没什么卵用；
（9）后来不知道为啥，雪莲果上市了，吃了一个，回头一查，性大寒，治大肠经，对便秘也有缓解效果，但是有些伤胃，偶尔吃一下还是可以的。
唉，总之在治便秘的道路上真是一把辛酸泪啊~~~
最后还是听听马桶届大白的告诫，iDear水疗马桶你值得拥有！
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