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扶阳药灸
传播大“艾”分享健康三焦,为人体六腑之一。与其他五脏五腑不同的是,三焦没有一个确切的具体器官与之相对应,位于躯体和脏腑之间的空腔,包含胸腔和腹腔,是一个大腑,具有“孤府”之称。
中医说三焦主一身之气,因为它囊括五脏六腑,是一个调气的大通道,对女性而言尤其的重要!
三焦是女人的“出气筒”!
《黄帝内经》说:“三焦经主一身之气。”
百病从气生,许多疾病与症状多与气有关,而很多气又通过三焦出入,比如肝胆郁结的“火气”就常常会由三焦经泄出。
情绪不好的女性打通此经,可以疏泄火气郁气,调节情绪。
另外,三焦经经过我们的手腕、臂、肘、肩等部位,“经脉所过,主治所及”,故打通三焦对风湿性关节炎等也有特效。
可见三焦经就是身体的“出气筒”,三焦畅通,人之邪气容易泄走,反过来就不容易生病,怕就怕这个“出气筒”一旦堵住,那就麻烦了!
三焦若堵,老病缠身!
三焦经事关重大,三焦不通会引起耳鸣、眼睛红赤、面部肿痛、喉咙痛、嗓子干、偏头痛、眼部皱纹、手臂麻木、肩颈酸痛、肩周炎等。
三焦被古人分为上、中、下焦:
心、肺归于上焦;
脾、胃、肝、胆、小肠归于中焦;
肾、大肠、膀胱归于下焦。每一焦堵了都会带来不少麻烦。
上焦不通:容易经络淤堵,气血凝滞,出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。
中焦不通:容易腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。
下焦不通:肝肾功能会受阻,男性出现肾虚、前列腺疾病,女性则因气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。
三焦经,女人的美容经!
西医中一个名词和女性密切相关,这个词叫“内分泌”。
内分泌的作用其实与三焦经颇为相似,很多脸色不好长斑长痘,或是医院检查,往往会得出个内分泌失调的结果。但到底哪里失调,为何失调?医生也说不出个所以然,更不知如何调理。这个时候如果能调节一下三焦经就好了。
三焦经上通到头,下连乳腺,像乳腺增生、乳房胀痛、更年期综合征、痛经、月经不调、闭经过早等很多妇科疾病都跟它的瘀阻、郁结有直接关系。
如今职场、社会压力大,每个人都难免会受到一些气,那就得及时消掉才行,这都要靠三焦,要是气在三焦里面出不来,到处乱窜就难免致病。
且三焦经经过肘尖附近,最后通到无名指,人的两边都有。它离肝比较近,而气又是从肝上生起的,要想疏气解淤,怎能不通过三焦经来调节?
调理好三焦经,把气调顺,内分泌正常,身体的各种病症也就好多了!所以没事的时候,不妨试试调一下三焦经。
如何疏通三焦经?
打通三焦经,最简单的方法就是拍。每晚睡前拍打,站着或坐着都可以。
用左手从右边肩膀开始拍打,沿着胳膊外侧的三焦经行走路线,往下拍打。拍打速度及力道均匀,一直拍打到手腕。每次拍打5至10分钟,拍完一侧后,再用食指按揉阳池穴约3分钟。
然后再按上述方法,交换右手拍打左侧肩膀,坚持3个月以上才能完全打通。
最佳拍打时间:每晚21点至23点拍打最佳,其它时间也可以。
艾灸三焦经,好处太多!
人体就是一个大药房,每个穴位就是一味药,灸透三焦经上的穴位,也是打通三焦的好办法。
1、丝竹空穴:调理鱼尾纹,眼周围色斑
2、翳风穴:调理耳疾,头晕头疼
3、臑会穴:专门调理膀痛的要穴
4、天井穴:调颈部脖子处的淋巴结核,火气大
5、阳池穴:激发阳气
6、外关穴:打通胆经、缓解坐骨神经痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛、头痛、落枕
7、消泺穴:祛湿化痰
8、关冲穴:调理晕车、堵气
温馨提示:因人体差异大,以上灸法处方,仅供参考,请务必亲自体会求证!
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