北京那个医院看白癜风看的好 https://m-mip.39.net/news/mipso_4302829.html
在我们日常的育儿过程中最常碰到宝宝“便秘”的情况，这令许多妈妈都头疼不已。很多家长认为，宝宝一天没有大便就是便秘了。其实每个宝宝都有自己的排便规律，而这个规律并不等于频繁，即便是三天排1次大便，只要宝宝在排便时没有感到痛苦，而且大便通畅，就不要去管它。尽量不要给宝宝使用排便的药物。便秘不是按照排便的间隔时间作为标准，而是以大便干结和排便费劲作为依据便秘的主要原因，不是因为喝水少了，而是食物加工过细和过精。所以我们要从食物中做出改变，多吃含纤维素多的食物今天分享的这道辅食不仅可以治疗便秘，还可以促进宝宝肠胃消化能力和增强免疫力，妈妈们不妨试着跟着做哦~Q弹薯条参考年龄：10个月+准备食材：中筋面粉20克，去皮紫薯克，宝宝奶粉15克1.把紫薯切成小块妈妈们要记得先把紫薯去皮。紫薯切成小块后蒸煮更容易熟喔！2.大火蒸20分钟3.把紫薯放入搅拌机中，加入90毫升清水。4.把搅打好的紫薯泥取重克。5.在紫薯糊中加入中筋面粉和宝宝奶粉。6.把紫薯糊搅拌均匀，搅拌至黏稠易滑落的状态即可。7.在模具底部铺上硅油纸如果妈妈们家里没有硅油纸的话，可以在底部刷上一层薄薄的食用油。8.随后把紫薯泥舀入模具并且均匀抹平。9.放入蒸锅中大火蒸15分钟10.蒸熟后模具倒扣把紫薯倒出并撕去硅油纸。11.最后我们把紫薯切成条状。切成条状更容易和方便让宝宝抓握，我们也可以切成其他宝宝喜爱的形状。12.完成啦！紫薯味甜口感细腻，宝宝根本吃了根本停不下来。妈妈们也可以一起吃哦，热量低又容易有饱腹感，瘦身效果妥妥的~榴莲妈妈说：1.多喝水并不能从根本上解决便秘，紫薯富含纤维素，而纤维素在结肠内被肠道正常菌群败解，产生固水的短链脂肪酸，可以纠正便秘2.紫薯富含大量花色苷，具有强效抑制由四氯化引起的肝损伤的作用。3.紫薯含糖量较高，所以不能一次性给宝宝吃太多，适量即可。4.紫薯不可以和西红柿一起吃，因为西红柿含有大量酸性物质，和紫薯一起吃的话会引起消化不良或者腹泻的情况。