文/童童妈妈春天是万物复苏的季节，各种植物都在慢慢的萌芽，这个时候也是生长最快最好的，很多果实在这个季节也慢慢的长出来了，水果品种也比较多，大多数人都知道吃应季的水果对身体好，特别是买来给孩子吃的水果，更是要注重这一点，那么春天应该吃哪些水果呢？今天小编就为大家介绍几种春天的时令水果！一、草莓草莓草莓，原产南美，中国各地及欧洲等地广为栽培。含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分。有缓解夜盲症、美容养颜、明目养肝，促进生长发育之效。草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。二、菠萝菠萝菠萝，原产美洲热带地区，现中国福建、广东、海南、广西、云南皆有栽培。其酸甜多汁，营养丰富，含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。不仅能清热解暑、生津止咳、利小便，其大量的纤维素，还能促进肠胃蠕动，防止便秘，菠萝含水分多，味道酸甜，夏季吃菠萝还能有清热解暑，生津止渴的作用。三、沃柑沃柑沃柑是一个晚熟杂交柑桔品种，沃柑主要包含有多种营养成分，如维生素C、葡萄糖、果糖、果酸、蔗糖、枸橼酸、醇、柠檬醛、维生素B1、B2和钙、磷、铁等多种无机盐及其它营养物质。沃柑有理气健胃、散结止痛、促进食欲、醒酒及增强抵抗力等多种功效。经常吃沃柑不仅身体能够补充多种维生素和无机盐等营养，而且还具有健身益体促进生长发育之功效！四、苹果苹果苹果原产欧洲东南部，现在我国东北南部及华北、西北各省广泛栽培。苹果的果实富含矿物质、维生素、有机酸等多种成分，具有生津止渴、养心健脾、防癌抗癌和养血安神等作用，可以治疗经常性便秘、皮肤暗黄及色斑、免疫力低下和多种心脑血管疾病等。五、香蕉香蕉香蕉，盛产于热带、亚热带地区，为芭蕉科芭蕉属植物，营养丰富，有益胃生津、疏通血脉、和解酒毒的功效。香蕉味甘性寒，可清肠热，常用于治疗热病烦渴、大便秘结之症。香蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪，可起通便润肠之效，因此香蕉是习惯性便秘患者的理想食疗果品。六、芒果芒果芒果原产印度，为漆树科杧果属植物芒果的果实，可做水果食用，味道酸甜，果香浓郁，并且营养价值极高，尤其是含有大量的胡萝卜素和维生素C，具有益胃止呕、解渴利尿、止咳祛痰、消炎解毒、降血脂、防衰老、增强免疫力、抗癌的功效。以上都是适合春天吃的水果，这几种都是大家常吃的水果，春天多吃水果，特别是应季水果，对身体是有好处的！还有哪些水果适合在春天吃呢？欢迎大家在下方给我留言！我是童童妈妈喜欢的话，就给我点个赞再点一个