按穴位止鼻血
流鼻血的原因很多，在发生流鼻血时，首先考虑止血，按相关穴位可先行止血。
1、按迎香穴止鼻血
迎香穴是手阳明大肠经上的穴位。
位置：取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。
功效：祛风通窍，理气止痛。
操作方法：如果左鼻孔出血，可用右手拇指尖用力按压孔最穴，同时用左手食指按压右侧的迎香穴，如果穴位定位准确的话，会有酸胀或放射的感觉。
2、按孔最穴止鼻血
孔最穴是手太阴肺经上的穴位，属于肺经郗穴。其穴在手臂上，取穴时以手腕横纹为基准，向上7寸的位置便为孔最穴。伸臂仰掌，取前臂腕横纹和肘横纹，在两横纹挠侧连线的中点向上1横拇指即为此穴。
孔最穴除了有止鼻血的功效之外，还有调理咳嗽、咳血、咽喉痛、声音嘶哑和身体燥热等作用。所以当秋季因为干燥而上火时，可通过按摩这个穴位来调理。而除此之外，孔最穴还可以和迎香穴协同作用来止鼻血。
3、按太溪穴止鼻血
一些民间偏方提示，通过按压脚后跟，也就是脚踝和脚跟之间的凹陷处,可以起到止鼻血的作用。而且三五分钟即可止血。那么这是什么道理呢？
其实在人体脚后跟这个部位有太溪穴，中医认为当鼻出血时，通过针刺或按压这个穴位可以引火归元、清热滋阴，起到止鼻血的作用。而除此之外，太溪穴还能调理牙痛、咽喉痛、气喘、手脚冰冷和精力不足等。
4、按肩井穴止鼻血
肩井穴位于大锥与肩峰连线中点，鼻子出血患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位中央，将肩部肌肉向上提起3-5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程，每疗程间隔3天。
孕妇忌用按摩肩井穴的办法处理鼻子出血，如孕妇出现鼻子出血的症状，需要与产科医生及时取得联系。
5、按合谷穴配合中魁穴止鼻血
合谷穴又被称为虎口穴，当拇指和食指并拢时候，虎口处肌肉的最高点便是合谷穴。这个穴位有清热止痛的功效，常常牙痛、咽喉痛、鼻出血会用到。
中魁穴位于中指背部，靠近中间关节的凹陷处。在中医典籍中记载中魁穴有止吐、止血和治牙痛的作用。所以这两个穴位配合可以很好的止鼻血，但是由于一个人很难同时按压这两个穴位，所以可请他人帮忙。
6、按涌泉止鼻血
鼻子出血仍不止，以致出现休克时，则应将患者置于平卧位，头侧向一侧，以防止血液流入咽部，引起恶心，加重出血。同时用针刺或手指按压其人中、涌泉穴抢救。医院救治。
快速止鼻血方法
1、勾中指快速止鼻血
在发生鼻出血时，患者可将自己两只手的中指互相勾住，即可在数十秒内快速止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指。
2、局部压迫止鼻血
这是常用的止血方法，在遇到鼻出血时，患者应将头部保持在正常竖立或稍向前倾的姿势。用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部软鼻子处，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。大部份病人都可以此种方法简朴地来止血。假如压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就须要就医做进一步的处置。
3、鼻腔蘸香油
如果经常在晚上流鼻血，患者可在每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢涂向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因为此处血管丰富，黏膜很薄易出血。
4、葱叶汁止鼻血
葱汁味辛，性温滑无毒，即可散淤血又可止流血。方法是用大葱的葱汁，特别是葱里面的粘液治疗。
把葱洗干净，剖开，用棉球反复摩擦葱叶内膜，使葱液渗湿棉球，然后将棉球塞入出血鼻孔，即可止血。
止鼻血食疗法
如果经常出现流鼻血的情况，可以采用食疗方来进行调理：
1、韭菜汁
用韭菜克，捣烂取汁，分3次温服。常服此方，对经常流鼻血者有效。
2、糖水蛋清
采集两枚鸡蛋的蛋清，白糖50克，调匀，以沸水冲熟，一次食完，每日服两次。本方适用于小儿鼻出血。
3、鲫鱼石膏煲豆腐
鲫鱼1条约克，豆腐克，生石膏30克；将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用；幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
4、多吃青菜多饮水
注意多食青菜、水果，多饮水，少吃辛辣、干燥食品，不挖鼻孔等。
止鼻血最忌抬头
鼻出血大多发生在鼻腔前方，如果抬头的话，血就会流到鼻腔后方、口腔、气管甚至肺部。轻者可能引起气管炎、肺炎；重者可导致气管堵塞，呼吸困难，甚至危及生命；如果把血都咽下去，还可能会引起胃部不适或疼痛。正确的止血方法是用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额部、鼻背部等部位，冷的刺激可使鼻内小血管收缩而止血；也可用比较清洁的纱条、棉花等填塞在鼻腔内，如果能沾一些止血剂等，效果会更好。
指掐穴位止血
鼻出血，支气管扩张、肺结核引起的咯血，女子产后大出血及经期崩漏出血，除了用药物治疗外，用指掐穴位的方法也能起到很好的止血效果。本人在临床实践中，总结出了以下几大止血组合，疗效很好，其中组合1-2适用于鼻出血，组合3-4适用于支气管扩张、肺结核引起的咯血，组合5适用于女子产后大出血及经期崩漏出血。
止血组合1
组成合谷、中魁。
定位合谷——手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处；中魁——手背，中指近端指节中点。
适应症鼻部因撞伤出血，或小儿“沙鼻子”引起的鼻出血。（反复发作鼻出血，久治不愈，每次出血量不多，检查又未发现血液病，医学上称为特发性鼻出血，俗称“沙鼻子”。）
操作说明合谷、中魁两穴均以中等刺激掐按5-10遍均可。
解释合谷为足阳明经穴，循经上行头面，在鼻唇处与人中相交，善治头面疾患，亦善治鼻衄；中魁为治鼻出血经验穴。
止血组合2
组成内庭、地五会、太冲推行间、鼻反射区。
定位内庭——足背第二、三趾间缝纹端；地五会——在第四、五跖骨之间，当小趾伸肌腱内侧缘处；太冲——足背第一、二跖骨结合部之前凹陷处；行间——足背第一、二趾间缝纹端；鼻反射区——位于双脚拇趾趾腹内侧延伸到拇趾甲的根部，第一趾关节前。右鼻在左，左鼻在右。
适应症胃火旺盛引起的鼻衄，以及原因不明的出血量大的鼻衄。
操作说明：内庭、地五会以拇指腹端按压10-30遍；太冲向行间推刮5-10遍；鼻反射区以拇指抵于上部，食指弯曲自拇趾侧腹向指甲刮按10遍。
解释：内庭为足阳明胃经穴位，善治胃火；地五会为足少阳胆经穴位，善治胆火；行间善治肝火，推刮太冲至行间，深组织下是喉气管反射区和胸淋巴区；按压鼻反射区直接作用于鼻部反射性地引起鼻血管收缩，达到止血目的。
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