很多人的便秘都是不良的生活习惯和饮食习惯导致。我曾经在青年文摘上面看到一篇医学论文，是国外的论文。研究了亚洲人和欧洲人的小肠长度。发现：亚洲人的小肠普遍比欧洲人的长很多。

看懂了吗？

所以欧洲人适合肉食为主，亚洲人适合素食为主。因为我们的祖先都是吃谷物、面食、蔬菜等等素食为主的，所以我们进化出了更长的小肠来吸收营养。有利有弊，导致我们消化肉食的能力下降很多，排毒能力下降。

这是现在肉食为主的中国人便秘的主要原因！！！

偏方如下：

每天早晨，空心服菠菜汤一碗（可以加调料，加香油更好）。需要连续服半个月，才能有效。

鲁迅学医是为了治病救人，后来发现社会的主要问题是思想，于是从事文学。

我学医小有所成后发现自己能治的人数是有限的，还有很多人因为路途遥远等等原因得不到我的帮助。所以我发愿：把自己的医术以通俗易懂的语言讲给普通大众，把大家都培养成一个可以看病的医生，自医医人！

每个人的时间和精力都是有限的，所以我想逐渐减少看病时间，增加讲课时间。

我只有看病一项技艺挣钱养家糊口，为了大众，减少看病就会减少收入。所以希望和我学习的学员可以每次听完课打赏几元钱，这样我就没有了后顾之忧，勇往直前的完成这个宏愿！

想跟我学习古中医的朋友，加我







































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