别妄想了，那是不可能的

但是我们可以

让娃

心不甘情不愿地

配合洗鼻

全文字数：字

阅读时间：3分钟

有关于洗鼻的好处、方法及工具，

之前已经详细地论述过，

错过的粑粑麻麻可以看看这篇。

从新生儿到大孩子，到底怎么清理鼻腔？吸鼻涕、喷鼻子、洗鼻腔到底怎么操作？买什么牌子的好？

今天想和大家分享一下，

多年来说（哄）服（骗）娃洗鼻的，

小小心得。

对于有鼻炎的娃来说，

洗鼻既是防护，

也是治疗的一部分。

为什么要清洗鼻腔？

通过洗鼻

可以把鼻涕、过敏原、病毒、细菌等刺激物冲走，降低局部炎性介质的浓度，并且还能促进鼻粘膜纤毛的运动，增强其清除功能，减轻鼻粘膜水肿。

对于孩子来说，

洗鼻子这件事情，

说起来容易，

真正做起来，

难!!!

有位妈妈告诉我，每次给娃洗鼻子的过程都好像打仗，一家子一起上，把娃按在床上，才能把生理盐水喷进鼻子里。

想象一下，如果你面前站着一个身胚大你几倍，龇牙咧嘴、面目狰狞的生物，“它”不仅想限制你的行动，还准备往你鼻子里灌水，这是一种怎样的酷刑？娃怎么会愿意？

所以，请保持微笑

洗鼻之前，

先对娃，

说一些鼓励和赞扬的话。

静静医生哄小孩语录

（女生版）你的小鼻子说，你每天给牙齿宝宝洗澡，却不给我洗澡，害得我脏兮兮的，鼻涕直流，都被牙齿宝宝笑话了，能不能每天也给我洗澡呀？

（男生版）你的鼻子是不是不舒服呀？我们派小水滴特种部队，把里面的坏家伙抓出来好不好呀？

（男女通吃版）我觉得你是一个勇敢的小朋友，如果能够完成洗鼻子这么困难的任务的话，我要给你一个大拇指，还要发个朋友圈，让大家给你点赞。

如果孩子还小，无法沟通，

或者你也不想和他／她多废话，

就让我们。。。

洗鼻水流的方向

不管是用洗鼻壶、喷雾型洗鼻器、电动吸鼻器还是针筒，洗鼻水流的方向是向鼻腔外侧。

鼻腔的外侧壁是鼻腔主要结构所在，

这里也是各组副鼻窦开口的集散地。

鼻腔的中间是鼻中隔部位，这里粘膜较薄，而且血管丰富。

如果一直对着鼻子内侧的方向喷，可能会造成鼻中隔黏膜的糜烂破损，导致鼻腔出血。

洗鼻的姿势

正确的姿势也很重要。

最好是坐位，不要躺着，不然液体很容易通过鼻子后方流到喉咙，引起呛咳和呛水的不适感觉。

如果孩子不配合，可以由一个人抱住孩子，固定头部。然后再由另一个人来洗鼻或者喷鼻。

刚开始洗鼻时，不必太执着于将喷头塞得很深，循序渐进，可以先在稍浅的位置，喷入少量液体，让孩子觉得，洗鼻子并非想象中那么难受。

也可以用手遮在鼻梁上方，以防孩子突然移动头部，液体喷射入眼睛。

等慢慢适应了洗鼻的感觉时，可以再将喷头塞到更深处。

喷鼻时，头前倾，用嘴呼吸，让水流从鼻腔前方自然流出。

慢慢适应后，可以让孩子的头后仰，清理积聚在鼻腔深部的分泌物，流下的液体可以从嘴中吐出或者咽下去。

清洗鼻腔，贵在坚持，建议能每天使用（没有症状时，也可以作为日常护理），将洗鼻的装置放在刷牙杯的旁边，刷好牙洗好脸，顺手就能冲洗一下鼻腔。

洗鼻的频率可以和刷牙一样，早晚一次，在空气污染严重的日子里，也可以在宝贝从外面回到家时，增加一次洗鼻的操作。

等渗盐水？高渗盐水？

常常有妈妈问，

应该选择等渗盐水还是高渗盐水？

等渗和高渗指的是盐水的浓度，等渗盐水的浓度和体内体液一样，也就是0.9%的生理盐水。高于这个浓度的盐水称为高渗盐水。

高浓度盐水适合鼻塞流涕症状较严重的情况使用。高浓度的盐水可以使水肿的鼻腔黏膜内的液体快速渗出，也就是平常所说的消肿，改善鼻塞的症状。长期使用可能会有鼻腔干燥的感觉，所以不太适合原本就有鼻干、或者因为鼻干引起鼻出血的人。

鼻部症状较轻，或者仅仅做为日常清理护理，可以选择等渗盐水。

不适合洗鼻的情况

脓鼻涕非常多的时候，不建议使用压力过大的洗鼻装置，压力较高的水流很容易将鼻腔后方的分泌物、细菌、病毒等致病原，冲入咽鼓管内，导致中耳的炎症。

咽鼓管是连接鼻腔和中耳腔的管道，起到调节中耳压力，保持内外压力平衡的作用。

想了解咽鼓管？







































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