白癜风应该怎么治 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4626906.html

现代都市职业压力大，

加班、熬夜、应酬劳力又伤神，

使很多人心神困扰，

容易焦虑急躁。

今天“搜指仔”，

为各位职场人士量身定做，

采用三种白色食材煲靓汤。

玉颜润燥三玉汤

清心降火润燥安神

百合

百合是植物靠近根部的鳞茎，而百合花是指它的花朵，二者是完全不同的部位，但都有百年好合的意思。

百合味道清香，营养丰富，为滋补妙品，自古以来便是和顺美好的象征，比如在我国有些地方的传统饮食文化中，吃喜宴时会有一道“莲子百合糖水”。

莲子、马蹄

清心安神的百合，与养心安神的莲子和清心降火的马蹄搭配，更具清养心神的效果。

马蹄可以生食、熟食或做菜，适于制作罐头，称为“清水马蹄"，而且可以提取淀粉，与藕及菱粉称为“淀粉三魁”，性寒味凉，止渴解热。

这汤对于阴虚火旺，经常皮肤干燥、口燥咽干、盗汗、两颧潮红、皮肤干痒、小便短黄、大便干结、口腔溃疡、舌质淡红、舌面干燥的街坊效果好。

新鲜莲子克，马蹄7粒，鲜百合1颗，猪肉克，生姜3片，大枣1颗。

猪肉斩块与生姜大枣同煲约1小时；出锅前5分钟加入新鲜百合1颗，加适量盐调味即可；素食者可去猪肉，煮成糖水饮用。

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