不少小宝宝都会有“便秘”的经历，症状也各不相同：便便时间长、量少、干硬，甚至还有疼痛感、出血等情况发生。
爸爸妈妈们都心疼不已，马上用开塞露、肥皂条塞肛、吃芝麻油、泻药等来帮忙。
“便秘”虽然看似是个小问题，但带来的烦恼可不少，今天请儿科专家和大家说说“关于宝宝便便的那些事”。
一、宝宝的便秘
排便的次数明显少于平时，而且排便时很困难、疼痛，有干硬等现象发生，这就是“便秘”。
宝宝正常规律的便便是这样的
出生1周内的小宝宝，每天会解4次以上的便便，大多都是烂糊状，甚至有时候水分会比较多。
出生3个月内的宝宝大便次数五花八门，大部分每天2次以上，也有4-5次的，甚至也有喝母乳或低敏奶粉的宝宝，喝一次就要拉一次，不过也有一周才拉一次的。
宝宝2岁左右，便便次数会慢慢减少到1-2次/天。
宝宝4岁以后，便便平均1次/天。
待青春期时，便便平均1-2天/次了。
专家有话说
每个宝宝体质不同，便便的次数也有差异，虽说解便便的频率很重要，但是否真的为便秘，妈妈要参照前面说的症状来确认。
虽然频率较少，但只要宝宝解便便是规律的，且软软的，排出也不费力、疼痛时，这种就不属于便秘。
二、宝宝便秘的原因
多数宝宝的便秘与“排便规律”、“饮食”有关，极少数是由疾病引起的。
那么，宝宝是怎么会发展到便秘的？下面请专家来讲解。
排便疼痛，恶性循环
很多宝宝不想上厕所或暂时不能去时，就会忍住便意，而身体则会逐渐吸收长时间在肠道内停留的便便水分，最终导致排便不畅，有疼痛感。
有时，宝宝会怕痛，更不愿上厕所，最终恶性循环：越不拉越痛，越痛越不拉的状况。
儿科专家说：
86%的宝宝拉臭臭时有疼痛感，
97%的宝宝会有意识忍住便意。
宝宝，你知道这样做的后果吗？
当肠道中便便堆积过多时，会造成便便失禁。
长此以往直肠扩张，肛门不易松弛，排便的反射力减弱，简单说就是变成“慢性便秘”。
饮食习惯，导致便秘
宝宝日常饮食中含膳食纤维类的食物不能少，它能促进肠道蠕动，增加便便量，保持便便的水分。
如果平时蔬菜水果吃的少，肉食类偏多的话，容易引起宝宝便秘的情况。
疾病引起，肠道便秘
有少数宝宝是由于自身疾病引起的，比如先天性巨结肠、直肠肛门的先天畸形、牛奶蛋白过敏、甲状腺功能减退等等，或家族史中本来就有便秘情况，这种就要就医诊断了，让医生来帮忙。
“便秘”的发生与上述因素有关，平时要仔细观察宝宝是不是真的有便秘情况发生，如果确认便秘就要及时干预、鼓励宝宝排便，防止演变成“慢性便秘”。
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