引起子宫下垂的10大原因需警惕现代社会，很多女性都饱受各种各样的妇科疾病所困惑，其中，子宫下垂就是一种常见的疾病，那么，子宫下垂是怎么引起的呢？
子宫下垂的10大原因
1长期腹压增高如慢性咳嗽、习惯性便秘、长期负重劳动、经常性地做用力不当的运动和腹腔长有肿瘤等都能引起腹压增高，促使子宫下移。
注意：女性若是觉得身体不适，尤其是牵扯到自己下腹部的一定要及时去医治。
2怀孕这是导致子宫下垂的最主要原因。“一般情况下，多次生育的女性发生子宫下垂的可能性更大。但是，即使是第一次怀孕，也有可能发生子宫下垂。因为怀孕后期以及巨婴、难产等生产伤害也都可能会损伤到子宫的韧带。
注意：孕期孕妈妈不要劳累，需要细心保养。更不要做体力活。
3分娩损伤比如生产时间过长、难产，容易损伤盆底肌肉和韧带；月子里过早下床做家务，或者过早负重劳动等。
注意：产前孕妈妈可以多锻炼盆底肌，以缩短孕程，避免后遗症。
4腹腔内的压力太高例如过度肥胖、久咳、便秘、或盆腔内有肿瘤压迫，都会使腹腔压力增高。使子宫下垂。
注意：女性需要控制好自己的体重，不管是为了身体还是身材。
5盆底组织发育不良一些女性先天性子宫或盆底肌发育不良，先天性盆腔肌群软弱松弛也可以引起子宫下垂。
注意：若是知道自己子宫或者盆底肌发育不全，备孕前需要询问医生自己的实际情况。不可擅自做主。
6经过各类盆腔手术经过各类盆腔手术后，也可能造成子宫下垂。子宫下垂也是许多盆腔手术术后的后遗症现象。
注意：女性需要保护好自己的子宫，尽量避免盆腔内手术。
7长期负重活动女性经常干体力活或长期做超负荷运动，尤其是举重训练、负重活动等，腹压增加，发生子宫下垂或内脏下垂的可能性大大增高。
注意：不建议女性从事体力活。体力活后女性可以将腿部伸直靠在墙壁上，上半身平躺于床或者睡觉时使用头低足高位。
8产孕过早过早结婚生育或过多产育合盆腔肌肉组织松弛是本病最重要的原因。分娩损伤，如由于滞产，急产，巨大胎儿的娩出，手术产等均可造成子宫颈旁组织、骨盆筋膜、骨盆底肌肉主筋膜过度伸展与裂伤。
注意：女性身体在十八九岁才算发育成熟，最好在二十岁以后再进行性生活，怀孕在二十一、二岁后是最适宜的。切不可操之过急。
9停经据报道，子宫下垂发生在绝经后者约占2/3。绝经后雌激素水平不足，使具有激素依赖性的生殖器官和组织开始萎缩、退化，盆腔肌肉弹性下降，支持子宫的韧带松弛，结果使整个盆底组织变得软弱无力。
注意：绝经时可以多吃豆制品、蜂蜜类的食物，可以缓慢激素的流失。
10衰老年龄及器官衰老加上女性荷尔蒙雌激素的降低，使骨盆腔底部肌群（P.F.M.）失去张力，子宫韧带也逐渐退化萎缩。
注意：衰老是每个人都需要经历的过程，建议大家不要过去在意，保持好的心态迎接就好。
子宫下垂的表现
子宫下垂为子宫沿阴道向下移位，根据下垂的程度可分为3度：Ⅰ度子宫脱垂无须治疗，注意休息即可恢复。
Ⅱ度指子宫颈已脱出阴道口之外，而子宫体或部分子宫体仍在阴道内。但因包括范围过大，轻者仅宫颈脱出阴道口外，重者可因宫颈延长，以致延长的宫颈及阴道壁全部脱出阴道口外。
Ⅱ度子宫脱垂又分轻、重两型：①轻Ⅱ度--子宫颈及部分阴道前壁翻脱出阴道口外。②重Ⅱ度--宫颈与部分宫体以及阴道前壁大部或全部均翻脱出阴道口外。
Ⅲ度指整个子宫体与宫颈以及全部阴道前壁及部分阴道后壁均翻脱出阴道口外。
健康小提示
上面是最常见的几种引发子宫下垂的原因，当然因人而异，有可能还会有其他诱发原因，但不管怎么样，当发生子宫下垂是，我们都不要紧张，及时就医，查找出原因，积极治疗，保持乐观的心态，这样会痊愈的更快。而患者的家人，也要多鼓励患者，使他们有坚强的后盾，增强信心，这些都有助于患者的康复。
美家母婴健康馆专注于女性产后康复和私密调理的母婴健康服务门店。美家馆以“专业”“专注”的服务理念，以“用心”“放心”为服务标准，为产后女性提供生产过程中和生产后母乳喂养指导、月子调理、产后抑郁调理、产后形体调理、产后生理机能恢复、产后性生活改善、产后妈妈性爱课堂等解决方案。美家馆服务环境清新、高档，服务人员是清一色来源医护背景的优秀人才。美家馆服务技术提倡“中医为本”的纯手法调理，追求绿色健康的服务宗旨。关爱自己，就是关爱家人，关爱自己，从美家开始。美家馆，让女性更性福，让性福更简单。
赞赏
