私处痒痒痒，这对女性来说，是个难缠的尴尬事。大多数时候不是病，而是不留意生活细节导致的。

妇科专家陈姗主任提醒，这些问题再不注意，尴尬一直跟着你。

受访专家：陈姗

医院

■妇科副主任医师、硕士生导师

■广东省健康管理学会妇产医学专业委员会常务委员

穿

姑娘，收起你的紧身裤

1跟紧身裤、超短裤、丁字裤有关？

陈姗主任答：

超短裤、紧身裤、丁字裤勒得太紧，私处闷着不透气，又比较潮湿，容易滋生细菌，确实会导致私处痒。

如果是超短裤搭配丁字裤，衣物遮挡性较差，坐下时，几乎是私处直接与座位接触，细菌也很可能趁机侵入，引起阴道炎或者尿路感染。

2蕾丝、真丝、纯棉，哪种内裤最好？

陈姗主任答：

内裤面料与私处痒没有直接关联，但若是内裤的质地不好，会刺激私处皮肤，可能造成过敏，引起痒、刺痛等不适。

最好选纯棉的，舒服、透气性好，吸汗性强，性价比也高。真丝的贵，蕾丝的可能会不舒服。

要记得，每三个月就要换新。否则时间久了，内裤上的脏东西很难彻底洗干净。

3内裤一定要手洗？

陈姗主任答：

相对于用洗衣机，手洗会更干净些。

对于抵抗力正常的人群，只要自己或家人没有传染性皮肤病，比如足癣、水痘等，内裤跟其他衣物一起洗问题不大。

4内裤一定要暴晒？

陈姗主任答：

太阳确实有一定杀菌效果，但对于内裤来说，最重要的是清洁、干燥，不一定要暴晒。梅雨天时可以烘干，或借助吹风机吹干。

睡

要“性致”还是要干净？

1那啥前，一定要洗澡？

陈姗主任答：

要防私处痒，确实要做好清洁，不过，如果平时就讲卫生，每天都洗澡，性生活前后洗不洗问题不大。

可是，也确实有要提醒老公的地方。如果包皮长，洗澡时就要翻起来好好清洗，否则确实可能通过性生活将细菌传给女方，从而引起女方阴道感染发炎。

2真丝的床上用品，比纯棉好？

陈姗主任答：

私处痒跟床单被罩的材质没什么关系，如果是对某些材质过敏，才需要注意。

真丝、纯棉等都是比较常见的，喜欢什么样的买什么样的就行。

回家后，最好及时换下外衣，穿上居家衣服，再躺在床上，否则容易把细菌带到床上。

洗

实在太痒，我能用洗液吗

1洗澡时，用私处洗液更干净？

陈姗主任答：

正常情况下，每天用清水洗外阴就够了，不需要用私处洗液。

用私处洗液冲洗阴道，可能会破坏阴道菌群平衡，让阴道抵抗力下降，更容易感染发炎。千万不要长期使用药物洗外阴，药物本身也会对外阴皮肤有刺激。

2可医院也会开呀？

陈姗主任答：

如果是偶尔发痒，首先要注意清洁，多用清水清洗；其次，可以视情况适当使用。有的私处洗液，洗完后有凉爽的感觉，确实有止痒的效果。

注意，清洗外阴即可，不要冲洗阴道，这样会破坏阴道环境。

如果经常出现私处瘙痒，而且比较严重，比如奇痒难耐，让人坐卧不宁，还伴有白带增多、异常等，建议看妇科医生，要警惕是阴道炎，由医生判断要不要使用洗液。

食

顿顿麻辣，问题不大

陈姗主任答：

其实没什么关系。川渝一带的人们，顿顿离不开重口味、辣椒，阴道炎的发病率也没有很高。

不过，如果是已经有炎症的人群，最好少吃辛辣刺激的食物，饮食清淡，更有利于身体恢复。

如果长期大量喝酒、抽烟，会导致人的抵抗力下降，可能会提高患阴道炎的风险。

记者

王若兰编辑

郭玮婷

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