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便秘的主要原因是体内菌群失衡，导致结肠功能失调造成的。便秘的发病与体内的益生菌如双歧杆菌有关，由于双歧杆菌和其他专性厌氧菌有产酸功能，能使肠腔内处于一个酸性环境，具有调节肠道正常蠕动、维持生理功能的作用，如果肠道内双歧杆菌缺乏时，体内的菌群失去平衡，肠道的蠕动功能降低，qinAgcda结肠吸收水分功能失调，肠腔内的粪便密度增加就不易排出体外形成便秘。以下原因都会造成菌群失衡，直接导致便秘。

1、日常不良的饮食习惯

2、活动量少，工作和精神压力大

3、环境污染

4、长期服用抗生素

5、长期服用泻药

二、便秘的危害

由于便秘是一种较为普遍的症状sxkweixinsxm,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大，长期性便秘会导致一万多v5vmii种疾病的发生。如：

1、慢性肠炎、结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆等中老年常见病；

2、长期便秘会引发女性妇科疾病及癌症；

3、便秘在急性心肌梗死、脑血管意外病人可导致生命意外，所以大家一定要警觉。

4、便秘直接导致痔、肛裂等有密切的关系，应给予重视。

因此，早期预防和合理治疗便秘将会大大减轻便秘带来的严重后果，改善生活质量，减轻社会和家庭负担。