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由于婴儿膳食种类较为局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成份较高，因此较易发生便秘，有些宝宝在母乳转为配方奶粉喂养也会出现便秘的情况，针对这种问题，姐妹们可以通过饮食方法和腹部按摩法，大部分宝宝的便秘是可以解决的哦。

”

我们看一下宝宝便秘腹部按摩步骤

第一步：足屈伸法

即伸一下曲一下，共10次；然后做单腿屈伸10次

第二步：顺时针转圈轻揉

在按摩时，要在温暖，舒服的地方，手上抹些橄榄油~

第三步：中间的三个手指顺时针，轻轻压

第四步：靠近肚脐部位，顺时针大姆指轻揉

第五步：重点部位大拇指轻揉哦

宝宝很欢乐，姐妹们也要记得，不要在小宝哭泣或激烈反抗时做哦！

便秘了试一下家庭治疗法

1饮食调理

①果汁

大于4个月的宝宝，可用果汁调整，特别是西梅汁、苹果汁和梨汁。

各年龄段的孩子一日可喝果汁量

年龄

%的果汁量

4~8个月

60～ml

8~12个月

≤ml

1~6周岁

~ml

7周岁以上

ml（分两次）

②高纤维食物

对于已经开始吃辅食的宝宝，可以多喂些高纤维的蔬菜和水果，如梨、苹果、西梅、西红柿、豆类、红薯、西兰花、土豆、花菜、胡萝卜等。也可以将果汁和果泥、菜泥混合。

2多喝水

虽然多喝水能缓解便秘，但是也不建议喝太多，一般每天ml（包括奶量）就够了。多喝了，不仅对缓解便秘无益，还会加重宝宝的肾脏负担。

3按摩

可以将宝宝放平后，两手手掌交替从肋骨下方滑到双腿；其次，双手拇指放在肚脐两侧，由肚脐中心向外平行分推开来；最后在宝宝的腹部，顺时针一手画半圆，一手画全圆，交替进行。

4增加奶量

如果孩子大便减少，体重增加不理想，可能是因为母乳不足引起的，那么咱们可以及时给孩子增加一些配方奶；如果宝宝已经4个多月了，咱们还可以添加一点大米汤，就能较好的改善大便的状况;

5肥皂条

用肥皂或削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后轻轻的插入宝宝肛门，可刺激肠壁引起排便。

采用了这些措施24小时后，宝宝还未排便，以及出现了：

宝宝不愿吃东西，体重下降；

排便疼痛，大便带血；

便秘反复发作；

甚至是你不看医生就是不放心的情况。

医院吧

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