北京治疗白癜风最好专科医院 http://www.paisufa.com/m/

Youarewhatyouread

说到膳食纤维，

大家应该都不陌生。

去超市里转一圈，我们所熟知的很多东西

比如全麦面包、水果蔬菜等

都含有丰富的膳食纤维。

你知道膳食纤维对人体的重要性吗？

据中国营养学会建议：

每人每天应该摄入30克左右的膳食纤维！

但是，随着生活水平的提高

现代人日常所食用的食物越来越精细

造成人体缺乏膳食纤维的摄取

再加上运动量少，饮食不规律

便秘等一系列的问题随之而来

便秘的危害有多大？

因为便便长时间滞留肠道，

肠水肿、下半身血液循环减慢

口臭、痤疮等问题接踵而至

还容易形成梨形身材和小肚腩。

要想避免出现便秘等问题

就要防患于未然

肠道排便畅通后

对身体的健康和皮肤都是大有益处

在日常生活中注意多补充膳食纤维。

现在，有一个最直接、最快速、最有效的方法

就是食用膳食纤维粉！

葆苾康膳食纤维粉营养健康一身轻

▼

（视频来源于腾讯文章来源于网络版权属于原作者所有）

嗨，你好，我是谷德。分享葆婴USANA产品，源自于自己和家人都需要吃，服用葆婴USANA产品是为了追求品质生活，提高免疫力，改善生活质量，远离慢病。添加