宝宝胎位不正,试试膝胸卧位

发现胎位不正怎么办?

28周以前由于胎儿较小,羊水量相对较多,因而胎位常不固定,若此时胎位不正,可不必急着处理。

30-32周,仍为胎位不正,则可在产科医生的指导下选择合适的方法矫正胎位,最常用又相对安全的方法是膝胸卧位。

膝胸卧位的方法如下:

1、松解腰带,排空膀胱

2、两餐之间进行,不可过饥或过饱时进行

3、跪在床上,呈跪伏姿势,两手平贴在床面,双腿分开与肩同宽

4、胸与肩尽量向床面贴近,脸部朝向身体一侧

5、双腿弯曲,让大腿与床面垂直

6、保持以上姿势2分钟,动作熟练后可加至5-10分钟,每天2-3次,通常1-2周见效

Tips:膝胸卧位虽风险系数低,但不代表没有风险,仍需在产科医生的指导和建议下进行。适用于各项检查胎儿正常无畸形、胎心好、胎盘正常、无脐带绕颈、无难产早产史的健康孕妇。膝胸卧位练习过程中,若出现胎动异常,需立刻停止。

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