?燃爆！中国空军发布强军宣传片《头顶的家园》
“敖包相会的地方——通辽”欢迎您！
醉美枫韵，五彩青沟
今天是年9月17日，星期一，农历八月初八，晴间多云，3-4级西北风，气温11/25℃，让通辽早点伴您开始新的一天！
幸福通辽
?强身健体魄，百姓乐开怀！奈曼旗黄花塔拉苏木举办农牧民健身大会湛蓝的天空，飘舞的红绸。淳朴的笑脸闪烁阳光的温度，黄花塔拉苏木在这一刻沸腾！农牧民健身大会的举办不仅能够增强黄花塔拉苏木百姓的身体素质，更让广大农牧民享受体育带来的快乐！
今日头条
?新华社刊发题为《内蒙古霍林郭勒走出污染泥淖》的报道
?通辽市人民防空办公室防空警报试鸣通告
三大攻坚战
?近日，自治区脱贫攻坚工作专项督查组到我市开展年全区脱贫攻坚专项督查工作。
?日前，市人大常委会主任梁志远到奈曼旗青龙山镇调研指导扶贫工作。
?近日，市政协主席高忱到扶贫联系点科左后旗茂道吐苏木乌力吉塔拉嘎查调研指导精准扶贫工作。
?日前，市委常委、宣传部长李莉到所包联的科左后旗海鲁吐镇哈拉乌苏嘎查指导推进脱贫攻坚工作。
?近日，市委常委、组织部长敖日格勒到开鲁县督查调研脱贫攻坚、信访维稳、净化基层政治生态等重点工作。
?日前，市委常委、市政府副市长张锐到奈曼旗调研危房改造、易地扶贫搬迁工作。
?近日，市政府副市长王伟光到所包联旗县霍林郭勒市、包联扶贫点扎鲁特旗道老杜苏木鲁杰嘎查开展专题督导调研。
?日前，市政协副主席王喜春一行到扎鲁特旗巴雅尔图胡硕镇浩布勒图嘎查驻村调研。
?近日，市政协副主席李艳荣到科左后旗达林嘎查重点贫困户——高娃、白虎、高珍川和宝音文都日胡家慰问走访，了解近期生产生活情况。
?近日，市规划局局长王大军一行到科左中旗得胜村指导扶贫迎检工作。
?9月15—16日，库伦旗委书记高常亮到六家子镇督导脱贫攻坚、产业发展、农业生产等工作。
?日前，扎鲁特旗召开中央环保督查“回头看”群众举报问题整改推进会，旗长白华出席会议。
?9月15日，科尔沁区妇联举办“金秋有爱话暖人心助力脱贫——科区巾帼志愿者进村入户关爱心理健康行动”启动仪式。
?按照中央环保督察组提出的矿山治理工作整改要求，霍林郭勒露天煤业北露天矿各项矿山治理工作全面开展。目前治理区域的覆土整形工作已经基本完成，牧草种植和水保工程建设等工作也在紧张有序推进中。
?助力精准扶贫，繁荣乡村文化9月16日，科左中旗乌兰牧骑联合希伯花镇在希伯花镇巴彦胡硕嘎查举行庆祝改革开放40周年文化惠民演出。
?日前，奈曼旗公安局与奈曼旗乌兰牧骑、奈曼旗为民拥警协会联合举办了以“公安文化进基层精准扶贫惠民生”为主题的文艺汇演活动。
聚焦一线
?脚踏实地想办法真抓实干助百姓开鲁县建华镇俊昌村脱贫攻坚工作队队长、第一书记李志会是开鲁县人民法院副院长，年2月被派到俊昌村开展扶贫工作。驻村不到一个月，就将村里贫困户和低保户数量、生活状况、致贫原因等情况掌握的一清二楚。孙国颜家有年幼的女儿，媳妇患有肢体残疾，还要赡养鳏独的叔叔，家中只有他一个劳动力，月收入不足元，生活十分困难。在李志会的帮助下，他叔叔被评为五保户，月月有补贴，解决了老人养老问题，这大大减轻了孙国颜的经济负担。李志会说：“只有脚踏实地，真抓实干，才能切实改变村民的生活。”他一如既往，不忘初心，在扶贫攻坚中继续贡献自己的力量。
通辽新闻
?在内蒙古科协成立60周年暨全国科普日内蒙古系列活动启动仪式上，通辽蒙古族中学李梅丹、通辽市畜牧兽医科学研究所高丽娟等40名同志被授予“年内蒙古自治区优秀科技工作者”称号。
?9月15日至16日，通辽市大学生就业洽谈暨创业项目推介展示会就业招聘洽谈区共组织用人单位家，提供就业岗位个，接待进场求职人员1万余人次，达成意向性就业协议人次，其中高校毕业生人次。创业项目达成意向性合作协议家。
?9月16日，年中国足协D级教练员培训班（通辽市）正式开班。
?9月16日，通辽市首届“我是讲书人”大赛闭幕式暨颁奖典礼举行。本次大赛分蒙、汉两个组别，共有来自主城区40多所学校的多名一线教师参赛。
?近日，开发区党工委副书记赵航到开发区党群活动中心现场办公。
?加大对少数民族干部培养力度，提高少数民族干部的综合素质和能力，近日，年科尔沁区少数民族干部培训班正式开班。
?近日，奈曼旗人民法院执行局人员来到东明镇大吉尔仁达郎村，将拖欠了13年的粮食款送到8名卖粮户手中，维护当事人合法权益。
?9月16日，扎鲁特旗召开山地草原旅游规划座谈会，研究部署山地草原旅游景区规划、发展和旅游景区提升等方面问题。
朝闻天下
?中心最大风力15级！风王“山竹”逼近，将在这里登陆！
?国台办：台湾有关方面应立即停止针对祖国大陆的情报破坏活动
?国家研究促进“中间群体”增收！包括哪些人？如何增收？
便民信息
?年度医保缴费通知
年度城乡居民医疗保险已经开始征缴，请所有参保人员携带身份证、户口本原件及复印件一份到社区办理，缴费标准如下：
1.普通人员个人缴费标准为元/人（包含未成年人）；
2.孤儿、特困救助对象的个人缴费标准为0元/人；
3.除孤儿、特困救助以外其他特殊人员（包括低保、残疾、优抚、低保残疾、建档立卡等），其个人缴费标准为元/人，缴费后民政、残联、扶贫等部门按照相关政策办理。
为了不影响您的医保报销，请于年12月30日之前完成参保缴费。
?年国家统一法律职业资格考试客观题考试将于9月22日举行，考生可于9月12日-21日登陆司法部网站自行下载打印准考证，通辽考区今年客观题考试共设通辽职业学院、内蒙古民族大学（西拉木伦校区）、通辽市老财政局、通辽市新城第一中学、通辽市蒙古族中学、通辽市工业职业学校六个考点学校。
?中秋、国庆节期间，通辽火车站将加开通辽—长春间K次、K次旅客列车。
今日养生
?助眠粥怎么做？这样吃粥睡得香
1、燕麦粥
燕麦粥含有大量的纤维，还有丰富的N-乙酰-5-甲氧基色胺，这种成分对于安抚我们的神经有很大的功效，所以吃了燕麦粥后能够睡的香。
2、杏仁粥
杏仁中不但有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，同时含有色氨酸和舒缓肌肉的良药--镁，经常吃有助于缓解焦虑情绪，有助于睡眠。
3、莲子芡实粥
适合工作压力大、忙碌的男人，这类人精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，喝些莲子芡实粥，莲子补脾止泻、养心安神，芡实则能健脾补肾，常喝能够缓解压力，防止因工作紧张造成失眠等症状。
4、大枣粥
大枣具有补血、安神的效果，而且口感相对来说也比较好一些，不少人的家里把大枣当做零食来吃。做成大枣粥晚饭的时候吃掉，对于睡眠会有帮助哦!
5、柏仁蜂蜜粥
取柏子仁15克、大米50克、蜂蜜适量。先将柏子仁去尽皮壳杂质，捣烂，同大米煮粥，粥成时加入蜂蜜服用。适合患有习惯性便秘而兼有失眠的人群，这款粥即通便又安神。
普法课堂
?《内蒙古自治区物业管理条例》第十七条筹备组应当自组成之日起六十日内首次召开业主大会会议，并通过管理规约、业主大会议事规则，选举产生业主委员会。
业主委员会成立后筹备组自行解散。
史上今日
?年9月17日，上海生物化学研究所在世界上第一次人工合成胰岛素。
?年9月17日，北京电视制片厂在北京成立。
?年9月17日，网上多媒体讲座开创中国先例。
聪明的人，总在寻找好心情；成功的人，总在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情。早安！
本期编辑：富尧王海滨
诵读人：小米制图：美彤
部分视频来源于新华社、通辽广播电视台时政部
部分内容来源于通辽开发区、魅力科尔沁、魅力开鲁、通辽汉语综合广播、科左中旗新闻早点、扎鲁特发布、霍林郭勒发布、通辽扶贫开发信息平台
通辽早点·都市报
