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二十三、治疗便秘验方
1、菠菜根50克,洗净切碎,用水适量,加蜂蜜20克,用文火煮15分钟左右,即食又喝,一次吃完,每天1~2次,连服三周可愈。 2、菠菜克,香油15克,将菠菜洗净用开水烫后,用香油拌食,每日二次,连服10~15天。此方有下气调和、止渴、润肠之功效,适用于烦躁及气滞型便秘。
3、把刚出土的马铃薯洗净晒干,不去皮捣烂取汁,每日饮10~15毫升,空腹饮下。此方有益气补中,润肠通便之功效,适用于气血两虚型便秘。
4、用红豆煮稀粥吃,一日三餐当饭吃,一般一周可愈。(红豆有补血气功效) 5、黑芝麻30克,核桃仁30克,共捣烂,加蜂蜜20克,用开水搅均,一日服完。
6、柏子仁20克,松子仁15克,杏仁15克,粳米克,先煮米,将熟时加“三仁”做成三仁粥,加白糖适量,饭后服一小碗,可治气虚亏损便秘。
7、粳米克,将要煮熟时加芹菜克,再煮片刻,即可食用。
8、火麻仁10克捣烂成水,滤汁与粳米50克共煮粥食。
9、芍药(赤、白芍均可)40克,生甘草15克,水煮服,每日一剂,通常2~4剂后可畅排软便。顽固便秘者或7天后复发的,可每周2剂,连续服2~3个月。(适用于习惯性便秘患者)
10、菠菜克洗净切小段,猪血克切成小块,加水适量煮汤,加调味服用。
11、香蕉2~3只去皮,加冰糖适量,清水炖熟食之。
12、鲜茄子1~2个,洗净加油、盐少许,放入锅内,隔水蒸熟食之。
13、去皮紫皮大蒜克,用40度白酒浸泡,24小时后,每顿吃饭时吃2~3瓣蒜。
14、紫菜10克,香油2小勺,适量酱油,味精,用开水冲泡,晚饭前半小时食用,第二天可解除便秘。 注:紫菜既含大量钙、磷、铁、碘多种维生素,又有异常柔软粗纤维的功能,帮助清除肠腔内积留的粘液、积气和腐败物。
15、(脚蹬法)安静的仰卧在硬板床上,上肢不动,下肢伸直,两脚交替下蹬,一秒钟一次,每脚蹬~次,这样可扭摆骶椎,使骶椎2~4节发出的副交感神经兴奋,刺激远端结肠蠕动,可促进排便。
16、核桃仁60克,黑芝麻30克捣烂,每日晨开水冲一匙服下。
17、芝麻油半酒盅、蜂蜜一酒盅调和,每日早上空腹服一次,服前用锅热一下,趁热服之。
18、草决明35克,(打碎)沸水冲泡10分钟可饮,润肠通便。
19、首乌30克,当归25克沸水泡10分钟可饮,治血亏便秘。 20、每日早餐前吃香蕉1~2个。香蕉有止咳润肺,又有润肠降压作用,即能治痔疮出血,又能治干燥。
21、黑芝麻炒熟压成细末,加适量蜂蜜,每日吃3~4汤匙,对病后体弱,大便秘结,头昏腰酸者有特效。
22、萝卜切片,陈皮各适量,沸水泡30分钟,当茶饮。因萝卜生津顺气,陈皮健胃理气,对气滞,神经官能症及肝炎,便秘有特效。
23、草决明15克,(炒)白菊花5朵,每天开水冲,当茶饮3次。
24、韭菜根:取韭菜50克(连根带叶)洗净,捣烂取汁,用温水送服,每日1次。治习惯性便秘。
25、用半斤香蕉,一两冰糖共煮,每日吃半斤,连吃5天,彻底治愈。
26、每天早晨用10克左右的燕麦片与牛奶或豆浆煮熟喝。 27、每天早晨空腹喝凉白开水加蜂蜜一杯。
28、大便前,单手握拳用力捶背10余下,大便时,再轻轻捶背10余下,便排出,多喝点水,效果更好。
29、吃炒葱头1—2顿。
30、用香蕉皮煮水30分钟,连服若干天,治疗习惯性便秘。 31、将20—30克鲜枸杞捣烂,开水冲服,每日一次,服1—3次通便。
32、洋葱若干洗净切丝,一斤细丝拌1。5两香油,淹30分钟后,每次吃饭当咸菜吃,一次吃3两,治疗老年便秘。
33、用克泡好的黄豆,用清水煮快熟时加点盐,豆熟之后,捞碗中,每天吃50克左右,趁热吃下。
34、每天吃20—30粒葡萄干。
35、取拳头大的土豆一个擦丝,用干净布包住挤汁,加凉白开水加蜂蜜少许,兑成半杯左右,早晨空腹饮用,治疗习惯性便秘、老年便秘奇效。
36、每天早晨咖啡加牛奶一杯。
37、将橘子皮洗净和茶叶一起沏早晨喝。
38、大便时,用手按摩腰椎4—5节两侧和肚脐眼往上4指处,各按摩20—30次。
39、草决明克,微炒一下,每日取5克,放杯里开水泡(加点白糖),饮用喝完,再喝2—3杯,连服7—10天,治疗习惯性便秘。(低血压者不宜用)。
40、生白芍24克,甘草12克。水煎服,日一剂。
41、生白芍24克,阿胶(烊化)18克。水煎服,日一剂或一周一剂。适用于粪干成块,堆积肛门,难以排出者,服至大便通畅为止。
二十四、治疗消化道出血验方
三七粉6~10克,每日分3次,开水冲服,连服5~7天可止血。
二十五、治疗便血验方
1、用好陈醋半斤,地骨皮1两,少加些水熬汤,只服2~3次可去根。
2、猪蹄一个,茜草30克(用布包上)共同炖一小时,加调味品食用。
3、黑芝麻克,红糖克,拌匀,随意适量服用。
4、豆腐渣2斤炒黄,拌白糖吃,即止。
5、大便出血不止,鲜白萝卜汁毫升加白糖少许,温服,1日2次,见效。
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