久坐不动，便秘上门，腹胀不消化；爱吃有味道的东西，嘴里爱上火的问题困扰着很多的上班族，今天与大家分享一个小窍门，喝生普洱茶或轻度发酵的茶，治便秘百试不爽！如果不喜欢太苦涩的味道，不妨加点白菊花或蜂蜜，还有加点荷叶也是极好的。
生普洱茶主要可以清理肠道，有降血脂，提神，降压和减肥的功效，适合年轻人群，但是要注意的是生茶的活性成分多，由于未经充足的贮放陈化，茶叶中的咖啡碱、茶多酚等基本成分均未能充分转化，茶味浓郁，茶汤较为苦涩，茶的刺激性强，因此易失眠的人、感冒发热的人、胃溃疡患者以及孕妇是不适合饮用的。
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