由于便秘引起的排便困难常常令宝宝痛苦难言且哭闹不安，宝宝便秘该怎么办？父母又该如何做才能有效防止宝宝便秘呢？由于便秘、大便干的小儿很常见，所以很多宝妈认为小儿便秘没什么大不了的，这种想法是大错而特错的，便秘小儿爱生病，而且容易患上17类疾病，宝妈们一定要重视小儿便秘。

婴幼儿便秘是一种较常见的症状，根据引起便秘的不同原因可分两大类，一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈。

另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。

目前临床上根据罗马Ⅳ标准诊断（参考《罗马Ⅳ功能性胃肠病肠-脑互动异常》）：

便秘诊断标准：1、小于４岁婴幼儿，在1个月内必须包括以下至少2项：（1)排便次数为每周2次或更少;（2)有粪便过度潴留史;（3)有排便疼痛或排干硬粪便史;（４)有排粗大粪便史;（５)直肠中存在有大团粪块。在学会如厕排便的儿童,可采用以下额外标准：（6)在学会如厕排便后，出现大便失禁至少每周1次;（7)有排粗大粪便史，甚至可造成厕所堵塞。

2、儿童／青少年：必须包括以下2项以上，症状出现至少每周1次,持续至少1个月，不符合IBS的诊断标准：①年龄至少４岁的儿童，排便次数为每周2次或更少;②大便失禁至少每周1次;③有粪便潴留的被动姿势或过度忍受粪便潴留的病史;④有排便疼痛或排干硬粪便的病史;⑤直肠中存在大团粪块;⑥有排粗大粪便史，甚至可造成厕所堵塞;⑦经过适度的评估,症状不能完全用其他疾病来解释。

宝宝是否便秘，医生和家长不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对孩子的健康状况有无影响。每个孩子各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。例如，完全食母乳的婴儿每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2～3日1次，只要性状及量均正常，宝宝又无其他不适，就是正常的。

宝宝便秘4原因

造成宝宝便秘的原因有很多，主要有以下几种：

饮食不当

功能性便秘与饮食的关系最为密切。宝宝饮食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够容易导致便秘；高蛋白摄入过量，容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致密；饮食量不足时，由于肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力，也容易引起便秘。

便不规律

由于排便时间不规律且缺乏相关训练，没有形成排便反射，有时虽有排便的感觉，但由于贪玩或其他事情干扰，宝宝可能会有意识地抑制便意，时间一长，肠内排便反射的敏感度降低，大便堆积于肠内，水分被吸收，大便变得干燥，因而不易排出，就形成了所谓的习惯性便秘。

先天性生理及解剖缺陷

有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病，如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等均可引起便秘。

精神因素

另外，有一些精神上的刺激因素也可引起宝宝出现便秘现象，如生活环境的改变，或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子惧怕排便，这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。

宝宝便秘易引发下列17类疾病：

危害一：发烧

怕啥来啥，宝妈们特别害怕孩子发烧，但是便秘的孩子就是容易反复发烧。长期便秘的孩子，体内毒素长期堆积，就容易导致“热邪上行”，这时候孩子就容易反复发烧。在儿科门诊上，为什么大夫给每个孩子看病都会问“大便怎么样”就是这个道理。

危害二：不爱吃饭、食欲差

便秘时间长了，小孩子的胃肠道功能就发生紊乱了。这时候孩子就会肚子胀，不爱吃饭。所以，如果发现孩子不吃饭，可以看看孩子大便干不干。

危害三：烦燥、夜里睡不安稳

人体有四个废物排泄渠道，分别是呼吸、汗、尿、粪便，同时也是把人体内的余热释放出去的过程。便秘的孩子，少了一个释放余热的渠道，身体就会存留更多的热量，这时候孩子就会出现烦躁、夜里翻来覆去睡不好觉的情况。如果你的孩子有这种情况，赶紧找个中医儿科大夫给孩子调理一下吧！

危害四：个子小

小孩子的身高增长非常快。0-1岁一年可长大约出生身高的50%，比如孩子出生的时候是50厘米高，到一岁的时候能长到75厘米。1-2岁每年可长11厘米，2岁到青春期前，每年可长5-7厘米。也就是说，孩子长高得非常快。如果孩子长期便秘，营养摄入长期不足，孩子的身高就会大受影响。这点宝妈们千万要注意！

危害五：爱生病、免疫力低下

便秘的孩子一方面会导致吃饭少、营养摄入不均衡，另一方面还会经常感冒发烧。孩子一生病再加上不正确的用药，比如滥用抗生素损伤肠胃等等。时间久了孩子的免疫力就会受损，孩子就容易反复生病，这等于说是进入了一个恶性循环。

危害六：肚子疼

长期便秘的孩子，整个消化系统的运行会出现问题，孩子肠道受阻、痉挛就会造成孩子出现肚子疼。有些孩子甚至还会诱发急性阑尾炎，宝妈们千万要注意。

危害七：尿床

很多宝妈会纳闷，孩子为什么突然开始尿床了！如果是这样，您要看看孩子是不是便秘了。孩子便秘的时候，直肠处于膨胀状态，这时候就会压力膀胱，导致膀胱的容量减少，同时它还会反复刺激膀胱，这时候孩子就会出现白天尿频、晚上尿床的情况。

危害八：扁桃体反复发炎

扁桃体反复发炎的妈妈最头疼了，因为扁桃体一发炎就容易引起高烧，全家都会不得安宁。在这里提醒各位宝妈，便秘也是导致扁桃体反复发炎的一个重要原因。中医说，肺与大肠相表里，便秘的孩子，大肠经有热邪不能排出，这时候就会传导到肺经上，热邪顺着呼吸系统上行就会刺激扁桃体反复发炎。

危害九：头疼头晕、记忆力差、学习能力低下

宝妈们对孩子的记忆力特别惊叹，事实上，小孩子的记忆力特别强。很多古诗词，孩子虽然不懂得什么意思，但过了很长时间仍然记得牢牢的。但是需要提醒各位宝妈的是，便秘的孩子，由于粪便中的有毒物质，如甲烷、氨等会因反复吸收而进到中枢神经中，这时候就会影响到大脑。有些孩子会出现头晕、头疼等症状，有些孩子的记忆力会受到影响，学习能力会下降。

危害十：营养不良

这点很好理解，小孩子正处在生长发育的黄金时机，无论身高、智力发育都非常快。但是这一切都有赖于营养的均衡，如果孩子大便干、肚子胀不愿意吃饭，时间久了，当然就会营养不良了。

危害十一：反复感冒

大便干、便秘的孩子内热大，这时候会对外届的气温变化比较敏感，天气稍一凉就容易感冒，这也是很多孩子反复感冒的一个重要原因。

危害十二：反复咳嗽

有些家长带孩子找中医儿科大夫看病，孩子咳嗽了却没有开止咳药，但是这种“见咳不治咳”反而把咳嗽治好了。肺与大肠相表里嘛，大肠之气降下去了，肺的肃降功能也恢复了，孩子当然就不会咳嗽了。

危害十三：口臭

从口腔到食到、胃、小肠、大肠，这是一个通道，食物被吃到嘴里以后经过层层消化吸收，最后将残渣排出体外。也就是说，这个通道有进必需得有出，只进不出或者进得多出得少都是不行的。便秘的孩子，食物经过胃的腐熟以后不能层层吸收，这时候胃气就会往上走到口腔中，这时候孩子嘴巴就会臭臭的，其实就是食物被腐熟的味道。

危害十四：脸黄不红润

这点很好理解，便秘的孩子由于粪便中的毒素被反复吸收，脸色自然就会变差。很多宝妈看别人家的孩子脸蛋都红朴朴的，自己孩子的脸又黄又没光泽，可能就是跟便秘有关。

危害十五：肛裂

小孩子的皮肤比较娇嫩，便秘的孩子大便比较干硬，容易把肛门撑破。肛裂的时候引起的疼痛会导致孩子不愿意排便。越不愿意排便大便越干，大便越干肛裂越重，肛裂越重越不愿意排便，这就是恶性循环。

危害十六：诱发潜在性疾病

便秘还会使孩子将来患上一些潜在性疾病。比如，便秘的孩子排便需要屏气，这就会造成血压、腹压升高，将来孩子患高血压的可能就大大增加。另外，有毒物质长期存留直肠，还会影响到生殖系统，孩子将来可能出现生殖障碍，比如不育、不射精等等。

危害十七：脱肛

便秘小儿由于大便干、粗，大便时努挣，很容易引起脱肛。

小儿便秘从中医角度讲分实秘和虚秘两型，无论哪型，采用推拿配合食疗的方法，效果都是非常好的。

小儿便秘如何护理调养：

1.增加宝宝每天的活动量，减少看电视玩电脑手机的时间，多参与室外活动；

2.每天注意补充水分；

3.每天注意添加新鲜果蔬；

4.多吃五谷杂粮；

5.每天定时排便，最好是晨起后喝杯温开水，然后去排便，如果排净大便即终止；若未能排出，则至少蹲或坐十分钟，并得心无二用，专心排便。

6.切忌打骂孩子，而应予以鼓励甚至是奖励，以形成良性循环，有利于便秘的治疗。

7.一旦便秘治愈，千万别放任孩子不排便，一定要保持排便习惯，家长要每天都督促孩子定时排便，养成习惯并坚持下去。

小儿便秘危害多多，家有便秘的患儿，家长一定要选择专业的小儿推拿师，制定专业的推拿和食疗方案。宝妈们请尽早了解绿色环保无伤害的小儿推拿疗法和食疗法。传播中医育儿智慧，







































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