前几天跟闺蜜聊天，谈论到一个羞羞的话题。

这几天总感觉下面很痒，还有股怪味儿，医院

啊！会不会是炎症啊？医院看看，这有什么不好意思的

就是感觉有点难以启齿...

没事的，明天我陪你去吧，现在妇科病很常见的，又不是什么丢人的事

医院检查后才知道是阴道炎。

其实，很多女性涉及到私密问题经常羞答答地不愿承认，不少人认为得了妇科病=私生活混乱，医院检查治疗。

今天护妈就要揭开阴道炎的神秘面纱，正视妇科病，让我们不再羞羞答答。

阴道炎真的很常见

由于女性外阴邻近尿道和肛门，经常受到阴道分泌物、经血、尿液及粪便的刺激，稍不注意，外阴炎症就会找上门；

生育年龄妇女性生活较频繁，且外阴阴道是分娩、宫腔操作的必经之路，极易受到损伤及病原体的感染。

绝经后妇女和婴幼儿雌激素水平低下，局部抵抗力下降，也易发生感染。

正常时阴道有一个尽职尽责的“保安”——乳酸杆菌，有抑制其他有害菌生长的神奇功能。但是只要阴道内菌群失调就会导致阴道炎症出现。所以处女也可能会感染阴道炎。

75%的女性一生中至少会感染一次阴道炎，其发病率之高可见一斑。

这就如同阴道“感冒”了一样。很多时候得了阴道炎不是因为你做了什么“坏事”，而是抵抗力刚好较弱时的你碰上了致病菌。

但是阴道炎找上你肯定是因为生活中你有吸引它的地方。下面我们来聊聊应该注意的五个方面。

导致阴道炎的五个“不”

1、不良生活卫生习惯

熬夜、饮食不规律等不良习惯导致女性免疫力降低，有害菌乘虚而入。即使平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会导致炎症侵袭。

其次不良的卫生习惯如不勤换洗内衣裤、将内裤与其他衣服甚至袜子一起洗、使用不干净的卫生巾等不恰当的生活习惯，都很容易引起阴道炎反复发作或经久难愈。

2、不科学的清洗方式

洗洗更健康？这个观念真的要改改了！频繁的外阴清洗尤其是阴道冲洗，会改变阴道内PH，破坏阴道内有益菌的生存环境，打破阴道自身的生态平衡，使阴道自净功能下降，使原病菌开始兴风作浪。

3、不洁性生活

在性生活过程中不注意卫生、性交过频或男性发生感染等都会引起阴道炎。每次完事后阴道环境不利于乳杆菌生长，不过一般它可以自己挺过来，但是如果频繁啪啪啪，乳杆菌来不及调节就坏事了。

4、不合理用药

有些人发现阴道炎后自行按照“民间偏方”或靠“度娘”擅自用药，反而可能延误或加重病情。同时治疗阴道炎有较为严格的治疗疗程，如果不遵守疗程用药，病情容易反复。

还有就是滥用抗生素或长期应用广谱抗生素，可导致阴道内正常菌群失调从而引发阴道炎。

5、不透气的会阴部

经常穿化纤内裤及牛仔裤、紧身衣裤或长期使用护垫、久坐及长时间跷二郎腿都会导致会阴部“喘不过气”，阴道分泌物和汗液不易散发，适宜厌氧菌繁殖而患病。

阴道炎该怎么治疗呢？

根据感染的条件致病菌，我们一般将阴道炎分为以下几类：细菌性阴道病、念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、幼女性阴道炎。

医生会根据致病菌采取抗生素治疗，同时需要注意到的是，念珠菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是需要夫妻同治的。

认为得了阴道炎只是女同胞的问题？NO！阴道炎是一种传染性疾病，一般通过性传播。所以，男的该治也得治啊！

说了这么多，大家肯定想知道怎么预防阴道炎吧，除了要严肃拒绝前面的五个“不”之外，正确清洗阴道才是王道！

如何正确清洗“特殊地带”

1.日常怎么洗？

正常情况下，阴道是有自净作用的，健康女性只要每天一次用清水清洗外阴即可。避免用碱性或酸性较强的洗液，也不可灌洗阴道，因为这样做不仅把我们的“友军”——乳酸杆菌冲走，还会让“敌军”混入其中。

准备！第八套“清洗规范”现在开始！

第一节「清洗方式」：清水沐浴是最好的方式，如果无条件时可用盆浴，不过必须专盆专用呦！

第二节「调试水温」：最好选用温水，以手背感觉不冷不热最佳。

第三节「准备动作」：必须先洗净双手哦！

第四节「清洗顺序」：记住从前！往！后！洗，清洗外阴时，应分开大小阴唇，最后清洗肛门及周围。

第五节「尽量擦干」：用干净毛巾或柔软高质量的纸巾尽量擦干，使用后毛巾要在阳光下晒干，并且半年一换。（有实验显示，用了半年的毛巾，上面的细菌有一百多万个，跟马桶差不多。你们说脏不脏！）

第六节「收官动作」：穿上精心准备的棉质内裤。

2.特殊情况下注意事项

①经期

建议经期每天早晚用温水清洗外阴。

选择透气性卫生巾，一般量不多的时候建议每2-3小时更换一次；经量多的时候需要及时更换。

注意！姨妈刚走，切勿操之过急，不要急着为爱鼓掌。

②同房前/后

同房前后，双方应尽量用清水清洗外生殖器，减少炎症刺激；因为男性的小弟弟经常会带有细菌，如果不注意就会感染我们的小妹妹。

如果伴侣有生殖器炎症时，最好暂时不要同房，或者...戴套。

③产后

刚刚分娩完的妈妈们，建议每天用温水清洗两次，千万不要坐浴。

如果有会阴裂伤或者侧切伤口，可用温开水或者1:高锰酸钾溶液冲洗。由于会阴伤口完全愈合一般需要两周左右，两周后可改为每天用温开水清洗会阴一次。

④未发育的小女孩

未发育的小女孩外阴发育不全，不能遮盖尿道口及阴道前庭，细菌更容易入侵。

所以小孩子注意外阴清洁很重要，尽量穿纯棉透气的内裤，每日或便后用清水清洗外阴。小女孩的衣裤不要和大人的混洗哦！

护妈提醒：得了阴道炎，不用羞羞答答，不用扭扭捏捏，医院就诊，听从医生治疗建议，阴道炎可防可治。

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