便秘就是吃进去又排不出来，

导致体内不断堆积垃圾废物，

整个人看起来胖胖的，

减也减不了

更可怕的是排不干净

留在体内的废物容易被肠道反复吸收，

导致面色暗沉无光、冒痘；

还会口臭、消化不良！！！

正常一个人的肠道有5-7米长，

在肚子里千褶百皱，

平均每隔3.5厘米就有一个弯折！

就算你每天排泄，

也有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。

它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵…

日积月累，

能积存约6.5公斤的顽固粪便滞留我们的体内，

想想都可怕。

平时减一斤都难，

体内竟能残留6.5斤的垃圾！

清除肠胃的垃圾刻不容缓！

要排便效果好，又不伤肠胃！

便秘最喜欢老人、白领、学生以及减肥的人，几乎人人都便秘过，但是你知道吗，人如果3天没有上厕所，肠道里堆积的粪便会达到3斤！便秘者自己也会明显感觉到肚子鼓胀起来，体重也会跟着变重，对惯性便秘的人来说，如果哪一天拉通了肠道，体重肯定立马掉几斤！

有些人一便秘就利马去吃泻药，泻药毕竟是药，只在应急的时候使用，如果一便秘就吃泻药，不仅会对肠胃不好，降低肠道的排便反应，还反而会引起习惯性便秘，以后便秘不吃药都不行了。

便秘是不是病？便秘越早治好越好！

便秘属于一种病症，看起来不痛不痒，但它的危害对人体的伤害可不小

①心理，精神伤害，一个人便秘，他的情绪会变得暴躁易怒，精神也特别紧张，长期如此内分泌会失调。

②慢性便秘不仅使直肠长期受累，造成肛门压力不稳定，肛周收缩过紧，还影响膀胱、子宫等盆腔器官的功能。

③便秘会诱发习惯性便秘肥胖症、痤疮、褐斑等，严重影响人的外貌，比如腰部变胖、失眠、乏力、头痛、腹胀、易怒口臭、恶心，皮肤粗糙。

如果发现自己便秘，刚开始便秘几天的时候就要多喝点水，或者多吃点绿色蔬菜，或者膳食纤维丰富的粗粮，不要等到慢性便秘的时候，这些食物都是无效的。

阿凡果酵素是由水果皇后诺丽果发酵，萃取多种水果(柑橘果粉、菠萝、草莓、蓝莓、木瓜、西印度樱桃）精华，从而清除体内毒素，修复受损细胞，补充机体营养能量精华能快速促进人体代谢，吸附人体内的油脂，促进肠道的蠕动，加快排毒的速度。所以，喝酵素能够轻松排肠毒、清宿便的问题，宿便排了，皮肤自然光滑了，毒素清了，人气血更好了.每天清晨空腹一杯酵素粉，解决便秘，排除宿便。

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