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现在又到了秋冬天的时候，天气特别干燥，不仅是让我们大人宝宝的皮肤也是特别容易起干皮的，而且如果宝宝没有及时补充体内缺少的水分的话，就特别容易出现便秘的情况，最重要的就是会容易出现积食。积食的症状就是会出现一些口臭，肚子胀消化不良，一整天都不想吃饭，而且晚上还睡不好，时间长的话就会影响宝宝的发育。如果想要宝宝远离便秘积食这样的问题，那就应该多注意养好脾胃，特别是对于那些脾胃比较虚弱的宝宝，宝宝们其实可以选择一些比较养胃，而且特别容易消化的食物给宝宝吃，这样是最合适的了。今天小编就给大家介绍一道非常养胃的粥，而且也特别适合让宝宝来吃，就是用山药小米再配上新鲜的山楂熬出来的粥，味道酸酸甜甜的，非常能引起宝宝的食欲。首先就是需要准备一些食材了，适量的山楂，小米，南瓜，铁棍山药。接下来就要开始做了，先把小米提前浸泡一个小时，因为这样子会让煮出来的粥更加软，然后把山楂去皮，山楂的皮里面纤维比较粗，宝宝如果吃的话就不容易消化，所以建议把去皮去掉。不过宝妈们在去皮的时候一定要注意安全呀，不要让刀子把手割破了。然后把山楂的底部切掉，因为山楂的底部特别难洗干净，所以建议妈妈们把它切掉。接下来就是把山楂和南瓜，铁棍山药切成均匀大小的丁状，这个时候可以根据宝宝的咀嚼能力来确定切的，丁状大小。在去山药皮的时候，一定要带上手套，这也是为了防止过敏而引起的手痒，然后取一个锅，在里面倒入一些清洗干净的宝宝粥米，浸泡好的小米，切好的山楂，南瓜，山药丁，再倒入适量的清水，这个时候水量一定要一次性加足，，如果在后面加水的话，就特别容易整个粥的口感。如果用养生壶的话也可以选择杂粮粥的功能键。如果用锅煮的话，可以熬两个小时左右的时间。宝宝容易便秘、积食，试试这道滋养脾胃的粥，做法简单效果好！在熬粥的这段时间里，宝宝们也可以做很多其他的事情，比如陪孩子做一些小游戏，或者干一些其他的家务活，时间到了之后，把养生壶进入60度自动保温的状态，这样两个小时之后会自动关闭的，这样味道好吃营养又丰富的山药小米粥就做好了，方法是不是特别简单呢，而且这种粥也是特别养胃呢，山楂是比较酸的，在熬的时候，宝宝们千万不要放多了呀。其实宝宝的脾胃真的是特别需要保护，所以在平时吃饭的时候，一定要注意宝宝的饮食规律，千万不要经常让宝宝饿肚子，也容易引起宝宝消化不良。觉得小编文章写得好，记得点赞和转发哦！