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很多家长喜欢把便秘、口臭、干燥归咎于“上火”,于是遍寻降火“良方”。有位妈妈为了给儿子降火，竟然喂儿子吃了一碗活蝌蚪！

七八条黝黑的蝌蚪在碗里游动，妈妈利落地舀起一条，送到宝宝嘴边。眼看着蝌蚪钻进宝宝的嘴里，我们仿佛能感受到蝌蚪从舌尖向喉咙扭动，胃里一阵恶心。

有多少惊心动魄的悲剧，都像喝蝌蚪事件一样，暴露着家长的无知。

为了给三个娃降火，妈妈给他们喂了珍藏三年多的冬瓜水，结果都出现嘴唇青紫、身体发蓝的症状，被送进了重症监护室。

你还要让孩子为你的无知买单多久？

根据很多资料的记载，在现代医学中根本没有“上火”这个概念，更别提没有科学依据的“偏方”了。

那么宝宝尿黄了，便秘了怎么办？有的妈妈会说“上火了，多喂点水”，看到这样的回答佳禾真是捏了一把汗，下面佳禾就彻底来说明这些问题。

尿黄

“尿黄”本身不是问题，宝宝尿的颜色从浅黄色到深褐色，都是正常的，不算“病态”。尿黄不算“上火”之类的说法。而宝宝尿液的颜色，“血尿”是病态！

不过，“尿黄”的同时如果还伴随“尿少”，可能是最近时间段，宝宝体内比较缺乏“水分”（请注意是“水分”，而不是“水”）

对宝妈来说，发现宝宝“尿黄”，首先不要担心以为病了，以为上火了；其次要明白“尿黄”最多是说宝宝体内缺乏水分了。

宝宝尿黄其实是缺“水分”

便秘

造成宝宝“便秘”的原因非常多。比如有生理性的（如乙状结肠冗长等等），也有养育方式不当造成的。其实，多数宝宝便秘，都是错误的养育方式导致！

成年人便秘，往往是植物纤维摄入过少；但小宝宝便秘，最可能的原因是：没吃饱！成年人不会饿着自己，而小宝宝不一样，很多时候小宝宝奶量或辅食不足，没吃饱，无法形成足够多的便便；便便总量不够，就无法刺激肠道产生排便反射，排便减少甚至长时间不排便，很容易导致宝宝便秘！

很多宝妈总以为便秘是植物纤维摄入不足，主要是家长们无法从宝宝的角度换位思考，而是从成年人的角度思考，认为没吃水果蔬菜等等。继而给宝宝喂果泥菜泥。反而影响宝宝奶量，使得宝宝奶量摄入更少，更没吃饱，更容易导致便秘。

更有一些宝妈认为“便秘”也是“上火”，然后给宝宝吃各种去火的垃圾药物。这更影响宝宝的“食欲”，更不愿意吃奶，就更加重了便秘。

宝宝便秘可能是“没吃饱”造成的

上火

刚才说了“尿黄”和“便秘”的问题，这两个问题如上所述，都不是什么“上火”。如果宝妈要用“上火”的方式去护理宝宝，难免南辕北辙，反而可能会加重宝宝的负担！

如果宝妈在某个时候用“上火”去理解宝宝，用“去火”来护理宝宝，这样做的话，可能会加重自己宝宝的痛苦！

不要用“上火”的观念去看待宝宝！“上火”的思维不一定能帮助宝宝，还可能产生更多麻烦和后患。

别用上火的观念去看待、护理宝宝

喂水

让我们先做一道数学题：普通成年女性50公斤，我们每天喝水毫升，每公斤体重每天摄入水分是40毫升；宝宝10公斤，每天喝奶毫升，其中70%是水分就是毫升，每公斤体重每天摄入水分是70毫升。

以体重来计算，宝宝每天不喝水只喝奶的情况下，其实身体摄入的水分已经超过了成年人！宝宝怎么会缺水呢？

有些宝妈认为：“你看宝宝每天一点水都不喝，怎么受得了；你看我们大人每天不喝水都受不了的”。不妨这样去思考，“你尝试一下如果你每天喝牛奶生活，你还能喝得下白水吗？”所以，这些宝妈的问题，和上面“便秘”的例子一样，还是用成年人的思维去考虑宝宝！

因为自己每天吃干饭会口渴喝水，就想到宝宝也会口渴喝水，完全没想到宝宝每天都在喝奶而不是吃干饭！

也有宝妈说，怎么能不喂水呢？看宝宝的嘴唇都是干裂了。通常，那是因为吃奶吮吸乳头（奶嘴）造成的！这种情况只需要多擦点宝宝护唇膏。

宝宝需要科学的饮水

对于“喂水”：6个月之前，无论母乳或配方奶喂养，都不需要喂水；6个月到1岁，也建议别喂水，实在要喂每天不超过60毫升。

这一点父母一定要多注意，因为对小宝宝来说，不当“喂水”有非常多的害处！

首先，会减少宝宝奶量。另外，还会增加宝宝肾脏负担。特别要跟宝妈说的是，还可能造成造成“水中毒”现象。因为宝宝血液中钠离子的浓度被稀释，宝宝会出现癫痫、抽搐等等“水中毒”现象。

说到底，我们在养育宝宝时，不能用成年人眼光来看问题。对成年人来说的好东西—“水”；对宝宝来说其实不一定是好东西哦！

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