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大家好，欢迎收看今天的文章，这里是亦依说生活，现在很多人都是亚健康的状态，特别容易发胖，那该如何缓解我们便秘和口臭的问题呢？下面就跟我一起来看看吧

首先我们准备一块生姜，我们把它切成姜末。切好之后，我们准备一个杯子加入一勺蜂蜜，把切好的姜末放进去，加入温水。切记不要使用开水，因为开水会破坏生姜的活性，也会破坏蜂蜜的营养，搅拌均匀。

每天早上空腹喝，午餐前后各喝一杯，每天保持三杯的量，这样保持半个月左右，就可以去除我们的体内的寒气，还可以瘦身，让我们的皮肤也会变得光滑细腻。

坚持半年以上口臭，还有脸上的色斑，也会有明显的改善，或者消失好了，这个小妙招是不是非常的简单又实用呢？赶快试试吧

好了今天的文章就分享到这里了，大家学会了吗？喜欢的