广州中医药大学一附院
材料：甘蔗汁毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。
做法：将大米煮粥，待熟稍凉后调入蜂蜜、甘蔗汁即成，每日1剂，连续3-5天。
营养小贴士：
这道粥可以帮助宝宝清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足所致大便干结的1岁以上宝宝。
解“秘”粥——银菊粥
材料：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。
做法：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。
营养小贴士：
这道银菊粥可帮助宝宝清热泻火，适用于热结便秘、口臭的宝宝食用。
解“秘”糊——芝麻杏仁糊
材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。
做法：将前三者打成粉末状备用，当归水煎取汁，调入适量药粉、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。
营养小贴士：
这道芝麻杏仁糊可以帮助宝宝养血润燥，对于习惯性便秘有一定的作用。
罗菲，女，广州中医院儿科主治医师，医学博士，广东省第二批名老中医学术经验继承人。主要研究方向为小儿消化系统及呼吸系统疾病，擅长治疗小儿外感发热、泄泻、厌食、疳积、咳嗽等。
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