吃奶粉的宝宝易便秘？快试试这几款“解秘”配方

医学指导：广州中医院儿科主治医师罗菲

记者:陈辉通讯员：张秋霞、张海丹

很多宝宝，特别是吃奶粉的宝宝经常会出现便秘的问题，有的严重的甚至每周才排一次大便，非常辛苦。

广州中医院儿科主治医师罗菲介绍，宝宝便秘大部分属于功能性便秘，这种功能性便秘经过饮食调理等可以痊愈。下面专家就教你几个小贴士助你“破”便秘。

1

蔗汁蜂蜜粥

材料：甘蔗汁毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

做法：将大米煮粥，待熟稍凉后调入蜂蜜、甘蔗汁即成，每日一次，连续3-5天。

功效：这款粥可以帮助宝宝清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足所致大便干结的1岁以上宝宝。

2

银菊粥

材料：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白砂糖适量。

做法：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日一次，连续5天。

功效：这款银菊粥可帮助宝宝清热泻火，适用于热结便秘、口臭的宝宝食用。

3

芝麻杏仁糊

材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。

做法：将前三者打成粉末状备用，当归水煎取汁，调入适量药粉、白糖，煮熟服食，每日一次，连续5天。

功效：这款芝麻杏仁糊可以帮助宝宝养血润燥，对于习惯性便秘有一定的作用。（更多新闻资讯，请