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便秘是指由于大肠传导功能失常导致的以大便排出困难，排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种大肠病证。

一、实秘

1.肠胃积热

症状：大便干结，腹胀腹痛，面红身热，口干口臭，心烦不安，小便短赤，舌红苔黄燥，脉滑数。

治法：泻热导滞，润肠通便。

内调：薏仁荷叶膏，百合玉竹膏，桂圆麻仁膏

外治：

消食贴~中脘穴；

通便贴~神阙穴，天枢穴；

很热贴~足三里。

2.气机郁滞

症状：大便干结，或不甚干结，欲便不得出，或便而不畅，肠鸣矢气，腹中胀痛，胸胁满闷，嗳气频作，饮食减少，舌苔薄腻，脉弦。

治法：顺气导滞。

内调：玫瑰佛手膏，桂圆麻仁膏，百合玉竹膏

外治：

消食贴~中脘穴，期门穴，三阴交；

通便贴~神阙穴，天枢穴。

3.阴寒积滞

症状：大便艰涩，腹痛拘急，胀满拒按，胁下偏痛，手足不温，呃逆呕吐，舌苔白腻，脉弦紧。

治法：温里散寒，通便导滞。

内调：沙棘麦芽膏，牡蛎膏，桂圆麻仁膏。

外治：

消食贴~中脘穴；

风寒咳喘贴与通便贴混合~神阙穴，天枢穴；

遗尿贴~命门穴。

二、虚秘（推荐膏方调理，缓缓图之）

1.气虚

症状：粪质并不干硬，也有便意，但临厕排便困难，需努挣方出，挣得汗出短气，便后乏力，体质虚弱，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。

治法：补气润肠，健脾升阳。

内调：参龙膏，桂圆麻仁膏，沙棘麦芽膏

2.血虚

症状：大便干结，排出困难，面色无华，心悸气短，健忘，口唇色淡，脉细。

治法：养血润肠。

内调：参龙膏，桂圆麻仁膏，沙棘麦芽膏

3.阴虚

症状：大便干结，如羊屎状，形体消瘦，头晕耳鸣，心烦失眠，潮热盗汗，腰酸膝软，舌红少苔，脉细数。

治法：滋阴润肠通便。

内调：百合玉竹膏，桂圆麻仁膏，沙棘麦芽膏

4.阳虚

症状：大便或干或不干，皆排出困难，小便清长，面色觥白，四肢不温，腹中冷痛，得热痛减，腰膝冷痛，舌淡苔白，脉沉迟。

治法：温阳润肠。

内调：牡蛎膏，桂圆麻仁膏，沙棘麦芽膏

三、转归预后

由于腑气不通，浊气不降，便秘常可引起腹胀，腹痛，头晕头胀，食欲减退，睡眠不安等症，便秘日久，可引起肛裂、痔疮。便秘一病，若积极治疗，并结合饮食、情志、运动等调护，多能在短期内治愈，年老体弱及产后病后等体虚便秘，多为气血不足，阴寒凝聚，治疗宜缓缓图之，难求速效。

四、预防与调摄

应注意饮食调节，便干量少者，适当多食富含纤维素的粗粮、蔬菜、水果、避免辛辣燥火之食。增加体力活动，加强腹肌锻炼，避免久坐少动。应保持心情舒畅，戒忧思恼怒。养成定时排便的习惯。

五、温馨提示

以上所列膏方，均宜在早晨5点到7点之间空腹温开水冲服，每瓶服用3到5次，礼品装每次各1到2袋。每天服用1次即可。

本文仅供专业人士内部交流，欢迎沟通探讨，如需健康调理，请到专业机构咨询。

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