除了关心孩子能不能吃多点，吃了能不能消化吸收，快高长大，家长对于孩子排便的问题也需要重视。毕竟，儿童便秘的问题越来越常见，不少老母亲也为孩子拉粑粑的问题操碎了心。

今天，就继续跟各位聊聊儿童便秘的问题。先来回顾一下之前的文章，温故而知新。

这一生：孩子便秘需要解决这一生：孩子经常便秘，便血，恐惧排便，如何解决

经常有家长认为孩子便秘了就是上火了，简单粗暴的用各种清热下火药如七星茶等来通便。其实，便秘不单是上火，同样需要仔细辨证，分清寒热虚实，才能有良好的效果并且不会过度治疗或错误治疗。

不是所有的便秘都是上火

诚然，有一部分的便秘的确是大肠不通，不能及时排泄，导致身体有上火的症状。

但很多慢性便秘，顽固性的便秘其实不是实证的热证的。

一般来说，属于热性的急性的便秘，一般孩子肚子鼓鼓的有胀满感，并且还可以摸到一粒粒的。孩子口气臭，拉不出来大便，体温也会高一些，甚至发热。这类孩子的体质一般偏壮实，只要及时的润肠攻下，把大便解出来了，比如用开塞露、承气汤等。

急性的便秘，一般一两天没解，孩子就非常难受，哭着喊着拉臭臭好辛苦，屁屁好痛。

那就有家长说了，那我就给孩子吃点粗粮粗纤维，吃点水果，管不管用。

如果是急性便秘的，不是长期靠吃水果或乳糖或益生菌来解大便的，的确吃个几天，就可以看到孩子排便是会轻松点的。

而长期靠吃水果来助排便，不仅对于慢性寒性虚性的便秘是没帮助的，还是导致慢性便秘的罪魁祸首。

现在有不少家长把水果当饭吃，美其名曰有营养，富含各种维生素。却不知道，水果的消化，其实是耗用了肠道蠕动的阳气与动力。并且还会给体内留下寒饮，导致咳嗽感冒。

一般靠水果来解决便秘的患儿，到了慢性便秘期，经常是三四天才排一次大便，大便虽然不会硬，但是孩子还是排的很费劲。有时候，排几次才能解的干净，或者一天要解好几次的大便。

跟大便干结一样，排几次才能解的干净，或者一天要解好几次的大便，一样属于是便秘。

很多家长只知道上火才会便秘，却不知道阳虚体寒气虚津液虚一样会便秘。

所以，不要再继续为了让孩子排便而坚持吃水果了，吃了一样帮助不大，为什么不能停下来想想问题出在哪呢？

而很多孩子慢性咳嗽，尤其是晨起咳嗽或入睡后咳嗽，或者是经常会喊肚子痛的，下眼睑发暗紫的，都是脾肾寒湿的表现，都需要忌口水果。

说到忌口就是不吃，不要去想我把水果热一下再来吃，坚决配合遵医嘱治疗，才对孩子好。

像这一些舌象，都是需要忌口水果的。

继续讲回虚寒性便秘的调理。

既然知道是虚，是寒了。那就可以对证下药了。

虚，阳虚还是气虚？

阳虚的可以做捏脊，艾灸等。气虚的可以通过补气药宣肺通便，如黄芪白术紫菀等。

属于寒的，可以温中散寒，用理中汤，用干姜丁香吴茱萸等。

当然，具体的用药还是要咨询医生，具体辨证后用药。

便秘不是小事，很多容易感冒生病的患儿就是常见的小便秘病号。

很多鼻炎腺样体过敏性问题的患儿也有便秘的问题。

希望这边文章可以给被孩子便秘困扰的家长提个醒，也祝你早日找到有缘的医生，帮助到你。

随缘常助有心人，无形功德天自知。

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