分析如何做好面部白癜风的防护 http://www.zhutihunli.com/dsfdfdk9j55/Admin_Login.asp

①火龙果

火龙果是大家熟悉的水果，汁多味清甜，同是也是比较温和的通便水果。火龙果性平、微寒，味甘酸，归肝、脾、胃、大肠经。具有清热凉血、生津止渴、润肠通便之效。适用于儿童由于大肠燥热津亏所致的便秘，症见大便干结、便秘难解、小便发黄、口舌生疮等症。(注意虚寒便秘不宜用。)

②木瓜

木瓜味道香甜，也是比较温和的通便水果。木瓜性温、微寒，味甘，归肝、脾经，助消化通便之余，还能消暑解渴、润肺止咳。

③蜂蜜

蜂蜜可以润肠通便。善于补益身体的不足，适合身体偏弱、没有热象、气血亏虚的患者。可以每曰定时定量喝一些蜂蜜来润肠通便。

④黑芝麻、核桃:

除了补益肝肾，还可以润肠通便。