彭洋怎么挂号 http://m.39.net/disease/a_9358132.html

10月30日，中国工程院院士钟南山在第三届中国医师公益大会上表示，当前处于新冠病毒的活跃期，虽然我国局部地区出现小规模聚集性疫情和零星散发病例，但是我相信在不到一个月的时间就能够得到非常有效的控制，虽然新型冠状病毒在短时间内不可能被彻底解决，但是中国呼吁全世界的其他国家要严谨重视疫情防控。

然而疫情下的儿童有什么需要注意的呢？

1.正确洗手、勤洗手：

首先家长要了解正确的防护知识，教小朋友们学会分步骤洗干净自己的手。出门在外时，如果有条件就给孩子洗手，没有洗手的地方时，用75%的酒精湿巾擦拭手部。回家后将口罩、外衣、鞋子放在干燥且通风的地方进行晾晒，并帮助孩子用洗手液进行洗手。2.正确佩戴口罩：

外出时，一定帮助小朋友正确的佩戴专用的儿童一次性口罩，并确保口鼻处无缝隙。安抚小朋友减少他们的抵触心理，出门后也要随时检查幼儿的口罩是否佩戴完好，调整口罩的时候，尽量不要直接碰触口罩外围。3.注意生活习惯：冬天在家，室内温度高的家庭要让小朋友多喝白开水。晚上按时睡觉，保证睡眠。早起早睡，不要暴饮暴食，更健康。?4.少去人群密集的地方：

出门戴口罩的同时，也要让孩子减少触摸公共场所的物品，比如电梯按钮、地铁把杆等等，不要揉眼睛，抠鼻子，回家后马上洗手。5.外出时应注意：尽量带孩子到空旷、人烟稀少的地方玩耍、散步，减少和其他小朋友聚在一起玩耍的次数，孩子出门喜欢在小区内的健身器材、滑滑梯等公共设施上玩耍，尽量减少触碰，因为在外面不能随时洗手和消毒，小朋友又喜欢揉眼睛抠鼻子，这样可能会把细菌、病毒等带入体内。尽量不要带孩子进入逛超市和商场等相对密闭的公共场所，公共场所的空气不流通，人员密集，也会大大增加感染风险。6.在生活饮食方面：

增加蔬菜的摄入，注意饮食均衡。蔬菜可以提供多种维生素、膳食纤维和植物化学物，具有提高免疫力的功效。例如西兰花、胡萝卜、菠菜、菌类、洋葱等等。增加水果的摄入量，水果富含维生素C、钾和许多的膳食纤维，有益身体健康。例如猕猴桃、梨、苹果、金桔、等。适量补充蛋白质，鱼、肉、蛋都可以补充蛋白质，但要避免摄入过多，选择要新鲜的肉、蛋、奶。注意食物的多样性，营养才丰富，可以改善口味，增进食欲，缓解便秘等。另外，要避免给婴幼儿喂食坚果，3岁以下儿童喂食坚果容易呛入气道，家长要注意。多进行体育锻炼，增强体质，增强免疫力，儿童是国家的未来，是中华民族的希望，疫情当前，他们属于弱小群体，容易感染，需要我们为他们的健康成长保驾护航，坚定信心，共同抗击疫情！