宝宝便秘虽不是大病，但危害却不小。便秘不仅会使有毒物质长时间滞留在体内，损害肝、肾，还可影响儿童的生长发育，导致肥胖、脂肪肝等疾患，还会引起精力不集中和贪睡、缺乏耐性等症状。最严重的是，长期便秘会影响孩子的智力发育。所以做家长的在平时一定要留意宝宝便便的情况。

引起儿童便秘主要的原因就是饮食不当，当食用了过多的蛋白质食物，就会对儿童的肠胃造成一定的负担，从而引起便秘。同时，儿童出现饮食不足等现象的时候，也会引起便秘，因为身体里面所需要的糖分减少，也会造成肠胃缓慢蠕动，从而出现大便干燥。

宝宝为什么容易便秘

01

肠道菌群失衡

大便的性质和宝宝摄入的食物成分密切相关。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥，这种情况多是由于家长没有注意孩子的科学饮食，或者孩子挑食厌食所导致的。

02

肠道功能异常

生活不规律，或者家长没有为宝宝培养正确的排便习惯，都会导致未形成排便的条件反射，进而导致宝宝便秘。值得注意的一点是，在宝宝便秘症状较轻的时候，长期使用开塞露等灌肠剂、或者在学校由于老师照顾不周到，宝宝长期憋便，都会引起宝宝因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。

03

棕榈油与钙结合，形成钙皂

在肠道消化的过程中，在普通配方奶粉中常添加的棕榈油中的成分会和食物中的钙结合，形成质地较硬的钙皂，导致大便干燥、便秘甚至排便困难。

妈妈应该怎么办？

1、均衡膳食

粗粮中富含维生素B族，能够极大的促进肠道肌肉张力的恢复，从而帮助通便；瓜果中富含的各种维生素和蔬菜中富含的膳食纤维，可以起到清理肠道和排毒的功效，进而缓解便秘。

2、多饮水

在夏天，宝宝新陈代谢旺盛，出汗多，对水分补充的需求更大。另外，多喝水还可以清洗肠道，起到帮助宝宝排毒的效果。

3、巧用食用油

尽量选用橄榄油或葵花籽油做菜，此类植物油中富含油酸，在人体内起到乳化的作用，从而软化宝宝体内积存的粪便，帮助将粪便轻松的排出。

4、按摩促进肠胃蠕动

将宝宝平放在沙发或者床上等平坦的地方，用手掌根部进行按摩，按照右上腹、右下腹、左下腹、左上腹的顺序顺时针的按摩宝宝的腹部。每次持续十分钟，每天做两至三次即可。

LGG益生菌与Bb-12益生菌均是全球研究最多的益生菌之一，它们在调整和改善胃肠道功能、平衡肠道菌群，预防和减少腹泻、便秘，提高机体免疫力、预防龋齿等诸多方面都具有作用

实验证实，LGG、Bb-12的干预显著增加了便秘患儿的排便频率，改善了便秘症状和生活质量，具有调节肠道菌群、改善胃肠道功能的作用。

爱奇氏复合益生菌滴液饮品

改善便秘：减少结肠运载时间，改善便秘症状

改善腹泻：帮助治疗因细菌或病毒感染造成的腹泻

调节肠道菌群：与肠黏膜粘附，限制病菌侵占肠道

增强免疫力：提高分泌型IgA的浓度与噬菌细胞的活性，抑制致病菌活力

促进消化：改善肠道紊乱，提高消化能力

预防感染：影响自然杀伤细胞的活性，降低发病率