年第三期“健康教育电视讲座”小儿便秘的家庭防治主讲人：席晓翠儿科主任、主任医师席晓翠，女，50岁，从事儿科临床工作29年，鸡西医学会儿科分会会员，医院儿科主任。曾在北京、医院进修学习，撰写论著1部，曾在国家级及省级医学杂志上发表论文多篇，经常参加儿科主任高级研讨学习班，对小儿内科疾病和新生儿疾病的诊[详细内容]
优哺元， 一般认为火可以分为实火”和虚火”两大类，哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。一般来说男性比较多实热，女性容易多虚火。 另外，哺乳期妈妈还要弄清楚上的火是什么样的火，比如是肺热、胃、心火，胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、*痰等症状，肝火会[详细内容]
减肥不用再愁没有好方法了，用香蕉配豆浆的办法，包你一夜就能瘦5斤，用这两种食物制作的健康瘦身食谱不仅能减肥还能治便秘，下面先看下它的瘦身吃法。一、减肥做法材料：香蕉1根、无糖豆浆1OOml(可随自己的爱好调整分量，喜欢清爽口味的可增加20-l00ml的豆浆)。做法:1、香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状[详细内容]
决明子秋季采收果实成熟，晒干、打下种子，除去杂质后，便是我们见到的可食用的决明子了。决明子味苦、甘、咸，性微寒，它不仅有我们所熟知的明目的功效，还有很多其他对我们人体有益的功效，下面就跟小编一起去了解了解吧。一、决明子的功效搜索1、降压降脂高血压、高血脂是被称为现代中老年人的“富贵病”，由于生活水平[详细内容]
健康是宝天天畅好 便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或粪质坚燥、欲便不得、艰涩不畅的病证。便秘不是小事，不仅会引起肛肠疾患，还可能引起胃肠神经功能紊乱。 北方秋冬季，肠胃不好的人更应该注意饮食调配，生活作息应规律，特别是还要科学润肠。 在饮食上，可以多吃粗纤维食物。如果食物过于精细，对肠[详细内容]
QTV新生活（ 诸病从寒起，寒从足下生 春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑 秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾 热水泡脚，如吃补药：中药泡脚，胜吃补药 用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情[详细内容]
这世界上有两种人，一种是“买家秀”—瘦子，穿衣好看，拥有万千宠爱；另一种是“卖家秀”—胖子，想瘦而求之不得，毕生都在追求穿衣显瘦。你还以为胖子和瘦子，只是“买家秀”和“卖家秀”的区别？真相远比你想象的要残酷。看完这些对比，赶快去减肥吧！胖子VS瘦子，残酷的身体年龄不要以为你与瘦子之间存在的对比只是体[详细内容]
金气秋分风清露冷秋期半凉蟾光满桂子飘香远隐休深山的僧人不知在外面过了多少年月从一片叶子里悟出一场秋的玄机伏案、打禅、静坐悟道、修身、养性怀抱秋风，不道悲喜一叶落便知了天下秋秋分这段时间若不注意养生到了深秋身体就容易出毛病秋季是肠胃疾病多发时节更易引发如胃病、哮喘高血压、冠心病等中老年人应引起重视秋分[详细内容]
我相信现在很多人都面临一个问题：总是习惯性便秘，自然久了身体很不舒服。“长期便秘的患者在大肠内会产生宿便，宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并慢慢侵蚀着人们的身体，不断产生各种*素、*气，*素渐渐进入血液系统，影响脏腑功能系统。严重的影响健康和美容，造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等损害皮[详细内容]
妈妈在护理小宝宝时绕不开这几件头等的大事：吃奶、睡觉、拉粑粑。当宝宝拉粑粑时出现满脸通红、哭闹的现象时这可急坏了新手妈妈今天的文章叨叨G就来说下小宝宝便秘的问题拯救妈妈们的束手无措轻松面对宝宝拉臭臭的这点事儿！Dr.G宝宝便秘是一种常见的问题，我们常说的便秘指的是功能性便秘，此类便秘是可以经过调理而[详细内容]
便秘便秘是指以大便秘结不通，排出困难，排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种病证。中医药对便秘有着丰富的治疗经验。1．热秘以大便干结，腹胀腹痛，口干口臭，面红心烦或有身热，小便短赤，舌红苔*燥，脉滑数为主症。治以泻热导滞，润肠通便。常用方剂为麻子仁丸加减。常用药为大*、枳实、厚朴、麻子仁、杏仁、[详细内容]
一个健康的身体，不但要吃得好，还要拉得好。只进不出并不是好事，吃得再好，身体也难好，正常排便是健康的保证。长期便秘，*素累积于肠道，会引起口臭、痤疮、长斑、肌肤粗糙等，同时排便用力还可发生痔疮，使血压升高，诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死等。因此，便秘千万不要大意。怎么样才算便秘？为什么便秘的人越来越多[详细内容]
进入秋季，宝宝很容易便秘，尤其是2岁以下的婴幼儿，这段时间，很多家长就能感受到早晚温差大，秋季干燥的气候容易造成宝宝肠道菌群失衡，宝宝便秘也就随之而来。宝宝便秘的时候，小脸憋得通红，家长看着觉得心里不是滋味，除此之外，便秘对宝宝智力发育也有重要影响，家长到底该怎么办？小儿便秘的危害：很多家长都认为小[详细内容]
随着经济条件的改善，生活水平的提高，人们对自己的身体健康也越来越重视。有人半开玩笑地说，健康生活就是要“吃得下”“拉得出”“睡得着”“笑得动”。作为消化科医生，今天就来和大家简单聊聊“拉得出”的问题。粗粮摄入减少，荤腥食物大大增加，工作生活压力变大，导致很多人在排便这种羞于启齿的问题上出现了困难。于[详细内容]
大便拖一天，如吸三包烟!大便在身体里超过一天产生30多种*素种疾病。如果还以为一天不上厕所，没有关系！-------那就大错特错了。便秘会引发许多病症。“将*肚”、老年斑、精神萎靡、全身酸痛、动脉硬化、老年痴呆、肛裂、痔疮、肠癌等都与便秘有关。什么叫便秘？专家表示，随着现代社会生活节奏的加快，便秘的[详细内容]
隔姜灸丰隆穴治疗老年人长期便秘患者男，72岁，农民初诊年7月9日大便秘结3年余。患者3年前渐发大便秘结，隔3、5日大便1次，粪便先硬后溏，无里急后重等症状。伴倦怠乏力，胃纳不佳，口淡不渴，形寒肢冷，小便清长。曾服果导、大*苏打片等药但只能一时获效。舌淡胖，苔白而润。证属脾胃虚寒。丰隆（双侧）。隔姜灸[详细内容]
便秘是如此形成的人们都在追求幸福，幸福是什么？幸福在哪里？词典说：“幸福是生活、境况称心如意，心情舒畅。”小品明星赵本山说：“幸福就是遭罪。”范伟说：“比如说上厕所，只有一个蹲坑，你蹲那儿了，我站着，你就比我幸福！”原来，幸福是无形的感受，也有哲理所在，如厕排便也有幸福可追求。然而，如厕排便的幸福也[详细内容]
便秘一般是指排便比较费力，或者几天排一次，如果持续了三个月到半年以上，基本可以判断为便秘了。便秘的产生是多方面的综合症状，比如跟长期的饮食不规律，暴饮暴食还有生活不规律、运动过少，长时间坐着等等。因此治疗便秘，不是单方面的，应该从多方面来综合理疗。如果有便秘状况，平时要注意一些什么呢？1、饮食足量饮[详细内容]
今天不养生，明天养医生， 一、蜂蜜香油汤 原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水毫升。 做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。 用法：每日晨起服食。 功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。 二、苏麻粥 原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。 做法：上述三种[详细内容]
便秘对于现代人来说太常见了，无论是大人，老人，还是孩子，都有便秘的，特别是老年人，几乎人人都会便秘，人一到中年了，各种病症都会浮现出来，但是便秘可以说是最常见的了，有的时候2天，有的时候甚至是一周都不会便一次，让你感觉堵的难受，心情烦躁。肚子里总是饱饱的，吃东西也不动，大家想啊，身体里面的脏物一直不[详细内容]
