孕妇吃什么好？怀孕不能吃什么？孕妇在整个孕期的饮食方面要非常注意，不仅要加强各种营养素的摄入，还要合理科学地搭配饮食结构，才能保证胎儿的健康发育。孕妇吃什么对胎儿好？下面，就来了解下孕妇孕早期吃什么好，孕中期吃什么好，孕晚期吃什么好，孕妇孕期饮食宜忌及注意事项大全。怀孕吃什么好孕妇怀孕期间宜吃的食物[详细内容]
长揉腹压人中穴防止便秘中医认为，肺和大肠相关。干燥的气候不仅会伤肺，还会导致大肠蠕动变慢，形成季节性便秘。通过药物通便反而会造成习惯性便秘，不如学几招中医按摩法，通过刺激穴位来通便。方法：身体仰卧，将两掌心搓热，两手叠放在右下腹，按顺时针方向按摩30圈左右。或者用拇指或中指指肚有节律地按压人中穴，以[详细内容]
外科新购置一台新型结肠途径治疗仪器——结肠灌洗仪，该仪器适用于治疗长期大便干结、习惯性便秘等患者。截止目前使用了半年，已有余人次在术前、术后使用过该仪器。传统性治疗习惯性便秘是利用人工灌肠的方法进行，给患者带来了极大的痛苦。自科室引进结肠灌肠仪后，通过仪器进行中药灌肠，将中药灌入到直肠或结肠内，通过[详细内容]
习惯性便秘，是指大便次数太少，粪便在肠内滞留过久（超过3天以上），或排便不畅、费力、困难、粪便过于干燥且量少。据延吉市消化内科护士长金青姬介绍，便秘是一种很常见的症状，好发于老年人。由于肠道病变、全身性疾病、神经系统病变、某些药物作用（如止痛剂、麻醉剂、肌肉松弛剂、抗帕金森病药、抗胆碱能药、降压药等[详细内容]
案例均为正式杂志公开出版过的文章，选自网络共享资源，如涉及版权，请联系删除。谢谢足部反射疗法应对习惯性便秘效果显著-无副作用足部反射疗法有效吗？年1月18日卫生部卫健发（1号）文足部反射区健康法是一种简便易行，效果显著，无副作用的防病治病自我保健方法。迈趣注释：官方文件就是浓缩，一句话讲清楚了疗效和[详细内容]
米饭是我们主食中的重点，我们一直都是用白水来煮饭。其实，煮饭也是个技巧活，偶尔加些别的东西进去煮饭，换换口味会更好吃。豆浆和米饭同煮，不仅可以营养互补，而且味道更为清香，能充分发挥豆和米的营养互补作用，米饭也更可口。豆浆煮饭——防治九种病现在很多人家里都有豆浆机，但是老两口打出一大罐豆浆，全喝完又肚[详细内容]
女性如何预防便秘： 1.排*。早晚喝绿豆汤+冰糖或者蜂蜜。 2.促进肠道蠕动。多吃粗纤维食品比如促粮、蔬菜。 3.增加肠道含水量。多喝水，不要等到口渴才喝。 4.不可久坐，多运动。 5.早晨空腹喝蜂蜜水，如果加上木立芦荟一小片，效果非常好。 [详细内容]
便秘汤冉雪峰，《冉氏经验方》玄参、麦冬、生地各12克，郁李仁(打碎)、火麻仁(打碎)、枳壳各6克。水煎服，每日1剂，日服3次。滋阴润燥，通便。证由阴虚所致，故方用生地、玄参、麦冬滋阴生津；枳壳理气，以促进胃肠蠕动；郁李仁、火麻仁润肠通便。诸药配合、标本同治。故用之疗效颇佳。阴虚便秘，习惯性便秘。临床[详细内容]
在运动伤害门诊中，三不五时会碰到慢性外踝疼痛的患者。这些患者当中，有一部分有所谓踝关节不稳定的现象。踝关节不稳定的原因大多是曾经有较严重的踝关节扭伤（这边说的主要是外踝扭伤）。扭伤后，负责维持踝关节稳定的一条或多条主要韧带受损、松弛或断裂以致失去功能，才造成了这样的结果。踝关节的稳定与否至关重要，它[详细内容]
?著名医学专家Dr.BernardJensen有一句名言“死亡始于肠道”，非常恰当的说明了清理肠道对人体健康的重要性。宿便长期存蓄体内，不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。*素蓄积的后果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。?酵素能够增加好菌、改善肠内环境素医学界近年来将小肠[详细内容]
1该排便的时候不排，总是忍着早饭后过了30多分钟，隐隐约约感到有了便意，本来想坐在马桶上从容大便的，可是看看表，快迟到了。是拉还是不拉呢？最后只得放弃大便，匆忙奔向单位。还有，坐地铁或者开车的途中，感到有了便意，可是没办法呀，只能忍着。心里想着等到了单位马上就去洗手间，可是一到单位，又要开例会，又要[详细内容]
黑茶中的五类依据成品茶的外观呈黑色，故名黑茶。六大茶类之一，属全发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西等地。黑茶采用的原料较粗老，是压制紧压茶的主要原料。制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶（茯茶）、四川藏茶（边茶）、云南黑茶（普洱茶）、广西六堡茶[详细内容]
一、黑茶中的五类依据成品茶的外观呈黑色，故名黑茶。六大茶类之一，属全发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西等地。黑茶采用的原料较粗老，是压制紧压茶的主要原料。制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶（茯茶）、四川藏茶（边茶）、云南黑茶（普洱茶、广西六堡[详细内容]
便秘的原因饮食因素情志失调病后体虚感受外邪缺乏运动药物依赖家族遗传便秘的治疗膳食调理：荤素搭配：多食用纤维素丰富的食物，促进肠蠕动，缓解和预防便秘。忌食：酒、辣椒、油炸物等辛辣刺激的食物。宜食：多吃蔬菜、瓜果、粗粮。核桃仁、芝麻、麦麸、豆类、香蕉、苹果、葡萄、糙米、胡萝卜、红薯、土豆、白萝卜、荸荠（[详细内容]
芦荟大家见过吧，以前小时候我脸上长豆豆，妈妈给我用芦荟洗脸茶脸，效果特别好，它性寒、味苦且富含果胶、纤维素、微量元素等营养成分，它具有降火、抗菌、通便等的功效，而且是很好的保健食材。此外芦荟是我们常用的美容佳品，须不知芦荟也具有排*去火、清肠通便的功效，所以说常吃芦荟不仅补虚养颜还能有效地治疗便秘。[详细内容]
治疗便秘的11个食疗偏方：1、早起一杯冷开水早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。2、饭后吃梨梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱[详细内容]
宿便被称为万病之源，人体的大部分*素来自于宿便，很多疾病也来源于宿便，便秘的人往往肥胖、脸上有暗斑、高血压高血脂、口疮、口臭等。如果不想依赖于药房的泻药，不妨试试以下食物的食疗之法：1、雪莲果雪莲果之所以能治疗便秘是因为它是食物中含果寡糖最高的，果寡糖能调节肠胃、促进肠道益生菌的生长、能降火清*、通[详细内容]
小儿便秘是儿科临床上常见的一种疾病，便秘是指大便秘结不通，排便时间间隔明显延长，或虽有便意但是排便时异常困难等症状。大多数时候小儿便秘都和不规律和油腻的饮食和作息习惯有关。在医学上，便秘也分实秘和虚秘两种。如何分辨这两种呢，我们通常可以从宝宝的舌苔上以及大便的症状来判断。对于舌苔*燥、身热面赤、大便[详细内容]
今天小艾教你做焦米粥！大米炒过以后叫做焦米，焦米健脾消食的功效非常强，可用于积食、消化不良、腹泻、便秘等，而且没有任何副作用。6个月以上添加辅食的宝宝及成人都可以食用。焦米炒法：1、适量大米（小米也可以）放到容器里淘米后用水浸泡15分钟（水没过大米即可），泡好后沥干水分。2、待水分控干后，直接入锅炒[详细内容]
吃好、玩好、学好给孩子一个快乐而有意义的童年为爸妈分忧三好童年增强免疫力食疗方法宝宝增强免疫力的最佳时期是在6个月至3岁，适当的锻炼加上合理的膳食搭配，能够帮助宝宝变得更加健康。鳝鱼（泥鳅）汤（8月+）原料：*鳝1条or泥鳅2~3条，淮山1/2根，薏米克做法：1、泥鳅or鳝鱼要先用清水几天，让其吐下[详细内容]
