大麦嫩苗青汁是优选25-35公分的大麦嫩苗收割下来以后采用低温冷冻专利技术提取的粉末,最大程度保留了新鲜麦苗的营养成分,可直接冲水,也可加入牛奶,酸奶等。
纯天然的大麦嫩苗,富含大量的膳食纤维,膳食纤维被水包裹,膨胀可以包裹肠道里长期堆积的毒素,从而缓解便秘。
哪些人容易便秘?1.不按时吃饭2.爱吃烧烤、油炸食品3.爱吃甜品4.运动过少吃得多、动得少,容易致使肠胃蠕动过慢而产生便秘。服用大麦嫩苗青汁的过程当中,其实就是补充平时你摄入不足的食物纤维,来达到改善便秘的效果。与此同时,膳食纤维被水包裹的这个过程,促进肠道蠕动,有效地调理肠胃。
而大麦嫩苗青汁的作用
更不仅仅局限于改善便秘
她还能帮助——
通便排毒、瘦身美容
补充维生素、增强免疫力
改善酸性体质、改善三高和糖尿病等等
大麦嫩苗青汁为什么能帮助减肥?大麦嫩苗青汁虽然不是减肥药,但是长期喝,一定会有瘦身减肥的效果。
原因在于:
1.它的热量非常低,每袋只有几卡路里。
2.含有丰富的食物纤维及多种维生素、微量元素、氨基酸等,对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪的吸收,能起到良好的作用。
3.众所周知,酸性体质是万病之源,也是容易发胖和复胖的体质,而嫩苗青汁是一种优质高碱性食品,长期补充,可以改善酸性体质,利于身材的维持。
大麦嫩苗青汁为什么能改善三高?大麦嫩苗青汁对改善高血压、高胆固醇、糖尿病,有不错的效果,其中所含的食物纤维,有效阻止食物中糖分和胆固醇的吸收。
所以长期喝嫩苗青汁,对于身体的总体血糖指数和胆固醇数会有一定的改善作用。另外,三高症状及心脑血管病的根源就是酸性体质,嫩苗青汁的高碱性成分,会改善酸性体质,改善亚健康。
酸性体质有什么特征?1.身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振
2.酸性体质容易引起溃疡、便秘等
3.胃酸过多,就会引起胃病、冒酸水,甚至发展到胃溃疡
4.关节痛风类疾病
酸性体质带来什么健康隐患?1.女性:皮肤过早地黯淡和衰老
2.儿童:智力发育受影响,食欲不振,注意力难以集中
3.中老年人:引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管病
而嫩苗青汁是一种天然的强碱性食物
是调节身体PH值的最佳养生方式
儿童非常适合喝大麦嫩苗青汁做了妈妈,最希望的就是自己的宝贝能健康成长。
而现在的BB们,很多都偏食、不太爱吃蔬菜。还有很多宝宝喜欢吃一些油炸性食物,比如肯德基、必胜客。这些高能量食物在孩子小小的身体里,是很难被消化的。
如果宝贝能坚持喝嫩苗青汁,可以补充成长过程中缺失的营养元素,增强抵抗力,提高免疫力。宝贝的抵抗力上去了,自然就不容易生病了呢。
更重要的是——
如果我们的baby从小喝大麦嫩苗青汁,就能有效地避免孩子在成长过程中形成酸性体质,对一生的健康有益。
孕妇非常适合喝大麦嫩苗青汁大麦嫩苗青汁也非常适合孕妇喝,大麦嫩苗青汁里面含有大量的叶酸,也就是说,备孕期间饮用嫩苗青汁,就可以有规律地把适量的叶酸储存在身体里,达到健康备孕状态。
同时我们也知道,妈妈们在怀了宝宝之后,子宫会被迅速扩大,肠道被压制了就会形成便秘。这个时期不适合使用药物,所以对孕妇来说,嫩苗青汁就是缓解便秘的一种最天然的食品。
嫩苗青汁里面也含有大量的叶绿素,而叶绿素能起到消炎的作用,被称为“天然的消炎药”,没有任何副作用,能促进伤口的修复和愈合。坚持喝嫩苗青汁,肠胃会感觉很舒服。
大麦嫩苗青汁的好处一时半会儿说不完,以后还会再慢慢分享,这里就不列举太多了。求知欲旺盛的朋友也可以自行上网了解,你会发现这是多么珍贵的天然健康食材。
我们必须注意的是
大麦嫩苗青汁是食品,不是保健品,更不是药物
就像酸性体质、三高、肥胖,都不是一天两天形成的。
体质改善、减肥,也不是一两天就能得到效果的,更何况还要看每个人体质的吸收情况。想要健康,想要瘦,就要坚持!
青汁怎么喝最管用?1.温水冲泡
冲泡水温不能超过45度,开水晾一会儿到45度,再放入大麦嫩苗青汁搅拌,千万别拿开水去泡嫩苗青汁。直接用水冲着喝,就觉得很好喝呢。如果你前期喝不习惯,建议加酸奶或牛奶一起喝。
2.马上喝完
泡完之后必须马上喝掉,不然过了半小时再喝就会氧化,甚至变质。
3.每天8杯水
喝嫩苗青汁之后一定要多喝水,一天最少要保证8杯水,里面的膳食纤维才会起到作用,宿便以及毒素才会排出去。
4.饭前还是饭后服用?
如果是肠胃不好者,请饭后服用。
如果肠胃状态良好,可以自己选择合适而规律的时间。
5.饭前喝更减肥
需要减肥者,肠胃好的可以饭前服用,促进消化系统运转。
但如果肠胃不是很好,还是要饭后再喝哦。
6.低血糖者
低血糖者服用嫩苗青汁要加红糖、黑糖或者蜂蜜一起喝。
7.效果规律
喝嫩苗青汁反应越大、效果越明显的,证明原先身体素质越差;效果越慢的,原先身体素质越好。
8.适应过程
刚开始喝嫩苗青汁的那几天,根据每个人的体质都会有不同的反应,大家不要害怕,是一个排毒的过程。大麦嫩苗青汁是先排毒,再往里补充营养。
9.健康饮品
大麦嫩苗青汁不是药物,不是保健品,需要一个调理期,是以调理身体的酸碱度,补充碱性而达到养身排毒的效果。
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