甲减患者由于代谢变慢，大便解不出，那种痛苦，没有便秘过的人不会懂。面对甲减引起的便秘，如何合理选用药物治疗并配合其他辅助疗法，让我们来一起了解一下吧。首先明确的是，便秘不属于一种疾病，是一种常见的症状。如果便秘没有得到有效解决，将会极大地影响到甲减患者的身心健康，包括失眠、精神紧张，以至于导致身体上的各种疾病。甲减患者应对便秘的方法，针对甲减便秘这道难题，首先是积极治疗甲减，如果便秘没有得到缓解，则需多管齐下，全方位治理，方能治疗便秘。1．定时排便。不管有无排便的意念，定时蹲厕所，以便形成条件反射，养成良好定时排便习惯。2．多食蔬菜和水果。以每天食用蔬菜不少于克，水果不少于克，长期坚持，增加膳食纤维，有益于增强肠子蠕动，同时补充维生素。3．多服用粗粮。如燕麦、荞麦、黑米、玉米等谷类，搭配芋头、红薯和马铃薯等根茎类的粮食。4．适量喝水。甲减导致的便秘可以适量喝水，最好喝白开水，可防止肠内消化物过于干燥，但由于甲减患者容易水肿，喝水量不宜过大。特别是早晨起床后喝一大杯白开水服药，同时又能起到清肠洗胃通便的功效。5．喝酸奶。每天可以喝约毫升的酸奶，酸奶中含有益的乳酸菌，对维持和改善肠道生态环境有益，还能补充营养，同时有益于消化。6．推腹。推腹能放松情绪，促进血液循环。甲减导致的便秘者在睡前或起床前做20分钟左右的推腹，能有效地促进肠子蠕动，克服便秘。7．运动。甲减患者可进行运徒步锻炼，徒步锻炼能缓解患者的紧张心情，释放压力，研究表明，坚持每天快速行走30分钟，能有效克服便秘。8.药物治疗。顽固性便秘可考虑适当药物对症治疗。可以选择西药也可以选择中药，但一定在服药前咨询医生或执业药师，要在医师和药师的指导下选择性应用，避免造成药物依赖。