我的便秘实录记

便秘的酸爽滋味你尝试过吗?那种欲拉不能的感觉真是让人生不如死...7月中旬的某天中午,刚吃过午饭,突然感觉肚子有点不舒服,按照以往的经验这个时候应该是去厕所舒畅一下了。于是赶紧在附近便利店买了包纸巾找了个公共厕所跑了进去。谁知跑进厕所一看,坑都被占满了,无奈只好忍一会吧。顺手在兜里摸了根烟点了起来,[详细内容]

多久排便一次算便秘便秘该如何来缓解医联

排便规律是健康的表现,要通过保护消化系统让身体吸收营养物质,同时让代谢废物排泄掉,内部环境稳定自然可以维持健康,防止某些疾病出现带来影响。但是,很多人不知道多久排便一次是正常的,也不知道粪便怎样的状态才是健康标志,要去了解清楚,再根据自己排泄的粪便情况判断健康程度,有疾病出现积极处理。多久排便一次是[详细内容]

秋季进补,要补而不峻防燥不腻中国经济

北京中科白瘕风刘云涛 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/秋分之后,气候逐渐干燥,夜晚虽然凉爽,但白天有时气温仍较高。中医认为,热能伤津、伤气,燥胜则消耗津液。医院中医内科主治医师侯茜提醒大家,秋分过后养生保健应做好适当进补、平衡膳食[详细内容]

盐山十大美食你品,你细细品盐山

北京皮炎医院简介 http://m.39.net/news/a_9322893.html盐山县位于河北省东南部,东临渤海,北依京津,南接齐鲁,素有“冀鲁枢纽”、“京津门户”之称,是一个充满生机与活力的魅力之城。盐山是历史悠长,人文厚重。《路史》、《帝王世纪》等文献记载,“三皇五帝”中的五帝[详细内容]

干货来了,送你秋冬进补食谱推荐

随着人们生活水平的提高,都开始重视身体健康,重视食疗养生,食疗养生属于中医的范畴,其最大的优点是,简单、适口、安全、便宜,和喝药比起来,很多人觉得食疗对身体的伤害更小,因为“药食同源”,吃对了东西,一样可以强身健体。食疗的材料都是来源于生活中的食材,服用很安全,没有任何副作用,尤其是对于孩子来说,吃[详细内容]

中医讲坛丨王群桑葚是个宝,有四大药用价值

主讲人:济南赵树堂中医馆主治中医师王群桑葚作为一种药食两用的水果,非常受大家欢迎,被称为“民间圣果”。《随息居饮食谱》记载:“桑葚甘平,滋肝肾,充血脉,止消渴,利关节,解酒*,使人聪耳明目,安*镇魄”。临床上,桑葚的药用价值极高。1、养肝滋肾:桑葚性平和,滋而不腻,润而不寒,常用来治疗肝肾阴虚导致的[详细内容]

62岁女子深受便秘之苦,没想到竟被一个

火龙罐,是中医护理适宜技术中灸法的一种灸具,它是由玄石加紫砂混合烧制而成,罐口呈规则的花瓣造型,罐体内有钉子用来固定艾柱。点燃蕲艾制成的艾柱后,由操作者在患者应灸的穴位涂上精油,再进行熨、烫、推、按等治疗,由艾火燃烧产生的热力传达到皮肤,逐渐渗透入人体,生发纯阳之性,养生保健,治疗疾病。由于点燃的火[详细内容]

老年人食补适宜粥养,可达到医病健身益

北京湿疹治疗医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210622/9092241.html老年人食补适宜粥养,可达到医病、健身、益寿的目的在稀饭里面加入药物或药汁,令患者服食谓之粥养。老年人牙齿损坏者多,脾胃功能虚弱,粥养为老人所推崇。李时珍曾对此补法倍加赞成,他说:[详细内容]

上观天,下观地,中观人以自然之理来调

中科白癜风医院康复经历分享 http://www.pfzhiliao.com/m/为什么要上观天《*帝阴符经》有云:“观天之道,执天之行,尽矣。”《中医基础理论》开篇哲学基础里的精气学说、阴阳学说都是从观天中来的。是古人观物取象,通过观察风气阳光云雾,而抽象提炼出来的哲学观。这种哲学思维方[详细内容]

秋季进补要补而不峻防燥不腻金台资讯

秋分之后,气候逐渐干燥,夜晚虽然凉爽,但白天有时气温仍较高。中医认为,热能伤津、伤气,燥胜则消耗津液。医院中医内科主治医师侯茜提醒大家,秋分过后养生保健应做好适当进补、平衡膳食、预防秋燥三方面。秋燥的症状主要表现在呼吸系统、皮肤以及肠道等三个部位。呼吸系统的秋燥症状主要表现为口鼻干燥、咽部干燥等。皮[详细内容]

营养食疗15猪血菠菜汤

快餐文化的盛行,满足了工作节奏较快,不愿意煮饭烧菜人的愿望,汉堡店的盛行,炸物的香味,吸引着很多人尤其是年轻人的追捧。节省时间,口味也不错。但长时间吃汉堡或者其他油炸食品必定会导致一个问题:肠燥便秘。更有厉害的会有因为大便干硬,用力排便导致肛裂,或者痔疮的发生。你是不是时常会有蹲坑好久都解不出来的情[详细内容]

称得上回味无穷的,几道美食,吃货不能错过

北京中医扁平疣医院 https://m-mip.39.net/disease/mip_8813121.html豆芽鲜菇肉丝:绿豆芽富含大量的维生素C,可以有效预防坏血病,同时还能清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积,起到防止心血管病变的作用哦。还可以预防便秘和消化道癌等。同时还是一种低热能的减[详细内容]

六道味美易学的家常菜,你都吃过吗

白癜风QQ交流群 http://oyssw.com/yangsheng/8374.html干锅海鲜豆腐:海鲜和豆腐是一种不错的搭配。二者一起搭配,口感丰富,口口留香。烩双色豆腐:这道菜选用了血豆腐和白豆腐,而血豆腐具有清肺解*的功效,还含有多种无机盐和微量元素,这些都是人体不可缺乏的营养;[详细内容]

这三个表格中的食物才是通便之王别再

腹泻、便秘、爱放臭屁......这些困扰着大家的小问题,很可能与身体摄入的某种营养素不足有关——膳食纤维。一、膳食纤维是通便“神器”作为人体“七大营养素”之一,膳食纤维有着重要的保健功能,比如可以防止便秘、减肥、保护肠道等。然而,不少人膳食纤维摄入量不足。年《中国居民膳食纤维摄入白皮书》显示中国居民[详细内容]

这发糕麦香十足,一周吃三次顽固便秘好了,

黑麦发糕大家看了首图后有没有觉得奇怪,这黑黑的东西究竟是什么,这是掺入了黑麦面粉做成的发糕,黑麦面粉是选自优质黑小麦,采用先进制粉工艺加工而成的面粉,其富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素,其中硒元素是普通小麦的3倍以上。长期食用黑麦面粉制品能提高免疫力,对便秘、缺钙、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病及各[详细内容]

这菜要春天才能吃到,助消化防便秘,能增强

北京白癜风哪家最好 https://m-mip.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/春天,正是春菜大量上市的季节。我所说的春菜不是泛指绿叶蔬菜哦,而是它的名字就叫做春菜,很多人都认为春菜就是芥菜。不过虽然看起来很像,但和芥菜比较还是有所不同,其实春菜是莴苣属的一种蔬[详细内容]

进攻便秘,防守拉稀热刺变得一无是处,穆

北京哪里酒渣鼻医院好 http://liangssw.com/jiepai/13124.html本赛季的热刺,在联赛的表现只能说是高开低走,赛季上半段的表现十分神勇,然而如今到了赛季中旬,球队的表现开始拉胯了,在0-1输给切尔西后,热刺的排名已经到了第8名了,只比阿森纳多2分而已,这样的成[详细内容]

酱烧茄子土豆丁这样做,浓郁的酱香好滋味,

北京儿童皮肤病医院 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_zx/59377/这道酱烧茄子土豆丁,是一个很不错的美食,不论是家里来客,还是自己正常吃,都可作为不错的下饭菜。看着它的那个浓郁的酱香好滋味,就知道好吃的停不下来!土豆我们知道,其营养价值[详细内容]

酸奶加它一起吃,堪称天然泻药,便秘减

造成肥胖的因素有很多,有的人是因为吃得太多而造成热量过剩,有的人则是因为便秘的问题导致自身代谢降低引发肥胖的问题,不管是什么原因引起的肥胖,如果你想要减肥或者想要改善便秘问题的话,饮食是非常关键的。有的人为了减肥,不惜一切代价尝试各种减肥方法,减肥药也吃了,减肥餐也喝了,但是却没有什么卵用,减的那几[详细内容]

钙补不对,便秘找上门这样补钙更科学

有网友说前段时间被查出骨质疏松最近几周开始吃钙片补钙但开始出现了便秘难道和吃钙片有关系吗?如何缓解?日常生活中又该注意哪些来预防呢?01便秘和吃了钙片有关系吗?钙片的成分有很多种,大家比较熟悉的有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等。其中碳酸钙含钙比较高,而且价格相对比较便宜。所以,市面上有的常见[详细内容]

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