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气虚型便秘的特点是：感觉大便并不是很干很硬、堵在肛门口出不来，而是我们觉得肛门下坠、有大便的感觉，可是去大便却没有，或者即便有也是细细的一点，还总便不干净。这种现象以老年人、久病不愈的病人、虚胖或瘦弱的人最多见。其产生的原因是肠子自身没力气往前推动，就算你腹肌再用力压，此时的肠子就像刚跑了几千里的马一样，累得再抽打都懒得动弹了。造成肠子无力的原因还是脾胃虚弱、气血不足。既然是因为虚，治疗起来就该像对待马一样，让其好好休息、喂养，把脾胃补强壮了，气力充沛后自然大便就痛快了。泻药则像再给疲惫不堪的马匹抽鞭子一样，最好少吃或干脆别吃了。

产妇中气不足还可引起漏奶、奶水不足、便秘等。宝宝中气不足就会出现几天不大便，但大便不干的现象。

要想将大便迅速排出体外，就要借助气血作为载体。补脾胃以补足气血是根本。补气血最快的方法是吸入生态负氧离子，增加细胞内供氧，补气的同时激活脏腑功能，提高脾胃的消化吸收功能，从而补足人体气血。

调补中气的穴位：中府、太渊、气海，足三里。

食疗可用红枣煮水喝。

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