点击「上面蓝色字体」可快速 三、莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。 四、茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿*症状的宝宝食用，具有清热解*的功效。 五、莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。[详细内容]
产妇在分娩出婴儿后乳汁分泌的过程就是下奶。什么是下奶/催乳？产妇在分娩出婴儿后乳汁分泌的过程就是下奶；或者因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌乳量增加，也称为下奶。下奶有哪些方法？1、产后半小时让宝宝吮吸乳头宝宝出生后半小时就让应该吸吮妈妈的乳头。通过宝宝的吸吮，能有效地刺[详细内容]
听有些妈妈说自己奶不够，追奶没成效------反问：你了解泌乳原理么？你真的掌握了追奶方法么？母乳喂养是信心的游戏，你敢挑战么？ 追奶的麻麻们别急，我们先来了解泌乳： A.母乳喂养三要素：宝宝、大脑、乳房。宝宝吮吸乳房，将信号传给大脑，制造乳汁的荷尔蒙又作用于乳房，促使乳腺挤压分泌出乳汁。 [详细内容]
产妇吃什么蔬菜下奶？产妇催乳饮食必知，母乳不够的时候往往都需要借助一些外在的力量进行催乳。产妇最好对那些食物容易下奶有个大致的了解，这样小宝宝就不用担心母乳不够了。母乳喂养的宝宝要比人工喂养的宝宝各方面都有优势。产妇吃什么蔬菜下奶？——莲藕： 莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡[详细内容]
民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类，这是有一定道理的。产后喝催乳汤一般要掌握以下两点： 一、掌握乳腺的分泌规律。一般来说，孩子生下来以后，乳腺在两三天内开始分泌乳汁，但这时的母乳比较粘稠、略带*色，这就是初乳。初乳进入婴儿体内使婴儿体内产生免疫球蛋白A，从而保护婴儿免受细菌的侵[详细内容]
现代的女性，因为精神压力大，剖腹产的多，有许许多多准妈妈在孩子出生后是没有母乳的，或者母乳营养比较差，乳汁比较稀。而且，有的人产后不吃水果，听别人的话忌嘴，有许许多多的东西不吃，单一的吃某些东西，导致准妈妈营养不足，乳汁质地差。下面小编就给大家介绍四种下奶的食物，妈妈在哺乳期常吃对下奶是特别好的。莴[详细内容]
最为实用的三种催乳法一、按摩法（1）清洗乳房。用温水清洗乳房，保持乳房清洁可减少细菌感染的机会。（2）每边热敷乳房3到5分钟。水温50至60度左右，热敷一定要将毛巾拧干，否则容易烫伤皮肤。注意不要热敷乳头（3）整体放松乳房：也就是放松心情，保持平和状态。（4）按摩：八根乳腺管，哪八根呢，就是以乳头为[详细内容]
产后正确下奶1、先用肥皂洗净双手,用湿热毛巾擦洗乳头乳晕,同时双手柔和地按摩乳房3-5分钟,促进乳汁分泌。2、保持舒适体位。一般采用坐位,若产后几天母亲身体特别虚弱，可暂用侧卧位，但要特别注意防止睡着后压在宝宝脸上或身上发生窒息事故。3、抱起宝宝，坐在较矮的靠背椅上，让宝宝与你胸贴胸、腹贴腹，嘴与乳[详细内容]
好久没有更文，因为每天忙着两个娃，已然变成了一个没有假日的陀螺，哎，没办法，自己选的路，跪着也要走完，是不是？今天又有姐妹问到如何催奶的问题，距上次写完催奶几大*金法则以后，一直欠着一个催奶秘方的更文，趁着这个机会，赶紧公布出来吧！其实，用秘方这个词，我自己都汗颜，今天我可是做了一个名副其实的标题*[详细内容]
但凡有点常识的都知道，母乳对妈妈好也对孩子好，可是可是、、、实际操作时，奶多奶少绝非由个人意志而转变啊、、、有些妈妈们天生的强生的，就是奶水多得扑出来，供应全家还不够，还能做各种手工皂送人、、、可有些妈妈们的奶水呢，就像沙漠里的冒泡的泉水，随时面临枯竭。。。所以说，什么生来平等，至少在奶水这件事情上[详细内容]
严重的便秘不仅让人感到不适，还会导致结肠阻塞（顽固性便秘）。美国《预防》杂志总结了会加重便秘的7种不良习惯。七个习惯加重便秘1吃加工食品这类食品中脂肪含量较高，容易减慢消化速度，导致便秘。美国印第安纳大学的胃肠病学家詹姆斯-斯蒂文森发现，加工食物中含有大量果聚糖，它会破坏人体的自然消化过程。果聚糖存[详细内容]
靖锅锅导读：韭菜含有丰富的营养价值，除了可壮阳固精外，还有治病的作用。在医学界，韭菜被称为“洗肠草”、它可预防习惯性便秘，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，帮助人体消化的功效。韭菜的功效润肠通便韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动[详细内容]
春季冷热交替，稍不留神容易感冒。在这个流感季节，除了日常起居要做好预防，活用一种可食可药的植物，也有助对疾病进行保健防治，小编说的，正是紫苏。今天小编就带大家深入认识紫苏的功效和食疗方法。紫苏炒田螺，紫苏炒豆角等菜相信不少市民都吃过，平时大家看到的紫苏多数是紫色的，但原来它的“家族”并非全是同一色系[详细内容]
保持几分啊实打实大阿斯达是的阿斯达阿斯达阿萨打算打爱上大叔大叔大就哈可接受的贺卡四大行上空间的哈爱空间上的空间安徽省等哈就收到货卡号上的空间就啊哈睡大觉按客户谁看得见啊和上大号上空间大合适的空间哈卡萨觉得好卡机上的空间啊谁看得见哈卡斯加的啊卡机上的和空间啊喝点水可骄傲和上的空间啊合适的骄傲和教科书的[详细内容]
出诊时间：周二晚上、周日上午职称：教授、主任医师、硕士生导师专家介绍国医大师王玉川工作站成员。临床擅长精神心理类疾病如抑郁症、焦虑症、失眠、更年期综合征、躁狂症等；呼吸系统如过敏性鼻炎、咽炎、感冒、上呼吸道感染、过敏性支气管哮喘等；心脑血管如冠心病、心率失常、高血压、脑血栓等；消化系统如胃十二指肠溃[详细内容]
月经量少，每次大姨妈肚子痛怎么办？脸色不好，蜡*蜡*，还长斑，惨淡！一到冬天就手脚冰凉，怕冷，难受！别担心，在茫茫药海中，就有一味中药能解以上女人之苦！它就是补血第一药，被称为“妇科圣药”的当归。医院药学部副主任中药师江霞介绍，当归的药性为甘、辛、温。当归广泛用于女性的调经、补气血、润肠、美容等方面[详细内容]
文顾安和现在有很多人都存在着便秘的情况，只是便秘的程度不同，有的程度重有的程度轻而已。便秘虽然不是一种会威胁人的生命的严重的疾病，但是也是会影响人的生活质量。导致人们出现便秘这种情况的最主要的原因就是饮食，那么吃什么能通便秘呢?这篇文章就给大家详细的介绍一下。便秘怎么办？日常多吃这几样食物，帮你疏通[详细内容]
↑把“丽水网”设为★星标，更容易找到我们哦~年仅24岁准新郎被查出…丽水这个病例，值得大家都看看！“实在太可惜，年纪这么轻，明明可以早干预早治疗的！”医院谢医生说起自己接诊的一位病人，连连叹息！ 24岁小伙子查出癌症但为结婚生子，放弃最佳治疗时间24岁的小李阳光、帅气。 但是小李在两年前检查出患有直[详细内容]
A双仁沙棘口服液。双仁沙棘口服液是由传统中医理论和现代医学相结合精心研制而成的一种新型保健食品。本方用柏子仁、火麻仁、蜂蜜润肠通便，沙棘、青皮消积化食，水苏糖调节胃肠功能。全方配伍，加之现代的特殊配制工艺，通过调节胃肠功能、消积化食、润肠通便，从而达到通便的作用。建议食用人群：大便干结、习惯性便秘、[详细内容]
核心大纲已为你生成知识小卡片，可以保存或分享到朋友圈习惯性便秘疾病简介定义习惯性便秘是一种长期的、慢性功能性便秘，每周排便少于3次，或排便经常感到困难。常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓，归根到底也就说肠道的菌群失衡。患者会因为大便滞留而使*素吸收过多，也会因大便排出缓慢而比正常人吸收过多[详细内容]
