点击标题下「蓝色 （编辑：小路）下方开通打赏按钮，小编每天为各位姐妹辛苦编辑文章，打赏点小钱给小编买根冰棍吃吧~么么哒相关文章，点击阅读阳春三月睡不好，准妈妈要学这几个改善睡眠的绝招！孕期腿抽筋不是小事情，准妈妈要注意了！孕妈爱吃甜食，这些问题一定要了解！分享给有需要的朋友吧~点击“阅读原文”进[详细内容]
气血亏损，濡运失权，证见便秘或不畅，随厕努挣，便后疲乏，面色无华，头晕气短，心悸汗出，舌淡苔薄，脉细弱。1．红薯粥《粥谱》[组成]新鲜红薯克，粳米60克，白砂糖适量。[制法]将红薯洗净，连皮切成小块，与粳米一起，加水适量煎煮，待粥将成时，加入白砂糖，再煮一二沸即成。[服法]趁热空腹饮用。[按语]红薯[详细内容]
红薯粥 红薯营养较丰富，并有一定医疗价值，补血活血暖胃，《金薯传习录》记载红薯可治“痢疾下血，酒积热血，湿热*疸，遗精淋浊，血热经乱，婴儿疳积。”红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多，其所含蛋白质比大米、白面为多。因此吃红薯是食药并用。小儿大便秘结吃上几次即可好转。 [详细内容]
提示：点击上方佛中医↑医院 春节期间，走访亲友、同学聚会……少不了各种大鱼大肉的饭局，而数餐多荤少素的饮食令不少朋友的肠子已拉响“鸣笛”，加上过年食用煎炸应节食品、坚果等，肠子已“不堪重负”。下面为便秘的朋友，尤其是阴虚体弱的老年性习惯性便秘患者，推荐一款清肠通便饮品：蜂蜜盐水饮 蜂蜜[详细内容]
小儿便秘由于解便机制未发育成熟，是很容易得小儿便秘的。小儿便秘时是会引起排便次数减少，粪便干燥、坚硬，有排便困难和肛门疼痛。有时粪便擦伤肠黏膜或肛门引起出血，而大便表面可带有少量血或黏液。长期摄食不足，可发生营养不良，进一步加重便秘，形成恶性循环。小儿便秘如何缓解1、人工喂养的婴儿可在牛奶中加糖(每[详细内容]
高血压便秘分四种，这样子食疗能治好由于饮食、情绪、生活习惯等的改变，老年人特别容易发生便秘。此外，高血压人群需要长期服用降压药，更易诱发和加重便秘。因此，便秘是诱发高血压患者猝死的重要原因之一，有便秘的高血压患者，切忌在排便时用力过猛。表现为气短乏力，少气懒言，想排便但往往拉不出来，排便次数少，每2[详细内容]
白癜风患者感恩 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/200106/7739764.html膳食纤维每天补充丰富的高纤维食物可以有效促进胃肠蠕动、帮助软化粪便、缩短排便时间。粗粮、蔬菜、水果中大多含有丰富的膳食纤维，每天及时补充这些食物可以有效预防便秘。防治便秘营养元素[详细内容]
中医认为，便秘分为热性便秘和虚寒性便秘。热性便秘，多数表现为大便干结，排便时肛门热辣辣，而虚寒性便秘多是脾胃虚，气血不足，无力排便，宿便越集越久而引起便秘，下面介绍几款便秘食疗的方法。 ●胡萝卜汁 制法：将胡萝卜洗净后，放入碗中捣碎，用纱布过滤出萝卜汁。在萝卜汁里加入热水、蜂蜜后饮用。建议添[详细内容]
老人出现便秘的情况时很常见的，如果出现了便秘可以采取食疗的方法来进行改善。那么，老年人便秘应该怎么食疗？紫苏莱菔粥紫苏子、莱菔子、芝麻各15克,研成粉末,粳米克,同加水煮粥,每日1剂,分2次使用。核桃芝麻散黑芝麻克,核桃仁克。将黑芝麻洗净,入锅炒香研碎,加适量的白糖搅拌,每次吃15克,每日2次。猪血[详细内容]
最近有几个家长咨询小儿便秘的问题，其实之前已经发表过一篇关于推拿治疗小儿便秘的文章，所以请大家点击下面的链接仔细查阅。小儿便秘预防护理六大要点！结合推拿，告别开塞露！调理小儿便秘首先要分清楚实秘和虚秘，原先的文章里都有阐述。对不懂小儿推拿的朋友，可以用饮食进行调理，效果好，列举几个药膳食疗方：谷芽、[详细内容]
秋冬季节空气中的水分减少，气候干燥。人体内和自然界一样也会出现“津液亏虚”的表现，便秘的情况也就容易发生或加重了。老人便秘小毛病大危害有不少人认为，便秘只不过是一种无关痛痒的小毛病，即便得了便秘也不妨碍吃喝，没有必要治疗。便秘看似小病，但它对人体健康有很大的危害，轻则给中老年人的生活带来不便与痛苦，[详细内容]
最近闺蜜向猪猪煲吐槽说家里的小胖不知道干嘛每天都霸占卫生间好长一段时间有时赶着洗漱完就去上班的闺蜜不得不和小胖两人“共用”卫生间小胖在“奋力”排便时闺蜜就在马桶旁的洗手台上洗漱于是猪猪煲就猜测这孩子可能百分之九十出现了“虚症便秘”啊！说在“虚”这个字眼大家可能第一时间会想到“脾虚”“肾虚”什么的其实[详细内容]
Hi，我是雨姐这里是雨姐爱生活蜜友会爱生活爱健康爱大家养生就是养成健康的生活习惯多了解一些健康养生常识让我们的家人，亲人，孩子，少生病，不生病希望在年我们能把健康生活方式带进千万家爱自己爱大家每天6：30，我们一起洗脸、刷牙听雨姐生活今天是雨姐陪伴你的第47天陪伴你的每一秒都是爱长按[详细内容]
便秘的表现有哪些便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时还可[详细内容]
对生活在都市里的许多人来说，现在生活节奏快，工作压力大，饮食不规律，生活习惯紊乱导致便秘的患者增多，许多人出现便秘的情况觉得是小事一桩，不放在心上，结果发展严重的患者出现小腹突出，皮肤暗*长斑，口干口臭的情况，这些都是便秘在作怪。严重还会引发痔疮。所以你一定要注意了。便秘已经成为健康上的一大烦恼。便[详细内容]
燕窝甘淡平，性温和，许多人会通过食用燕窝，来达到进补的效果。其营养价值高，央视都肯定了它价值。关于燕窝，有部分人觉得这东西太贵了，对其营养也不太了解，吃它究竟值不值？央视的节目告诉我们，在自然界中，唾液酸最主要的食物来源是母乳，而燕窝中的唾液酸含量通常在10%左右。吃燕窝这件事你只要坚持吃，就?可以[详细内容]
摘要：很多人肚子大不是因为真的胖，而是可能便秘了。由于不良的生活习惯导致肠道干燥、排便无力，因此第二天宿便无法正常排出，堆积在肚子里，看来整个人就像胖了一大圈。便秘是胃肠道疾病中最常见的一个症状，在平常生活中，每个人都遇到过便秘的情况。但是，很多人在发生便秘的情况时并不重视，直到引起严重的身体不适才[详细内容]
你拉不出来就堵得慌，我恭喜你啊？你的福利来了，你是想知道吃什么最快排便对吗？先不管你的便秘程度是多严重，我先给你一盘点去便秘吃什么，看看这便秘大食谱有没有让你爱上我（偷笑）……实在是堵得严重了，乃至5天、一周都没有排便了，这种状况下不排便，腹胀难过，排便又痛苦难忍、出血。此时食物调度底子来不及了，所[详细内容]
物质生活得到一定的满足以后，很多宝宝在成长的道路上，喜欢吃一些细粮而疏远粗粮，还有很多宝宝没有定时排便的习惯，导致便秘的情况缠身。便秘对宝宝身体影响是比较大的，不仅会影响患儿的食欲，还会影响患儿的发育。在缓解宝宝便秘方面，很多家长会给孩子吃香蕉，其实吃苹果的效果会更好。针对宝宝便秘的症状，很多家长在[详细内容]
点击蓝色字免费订阅，每天收到这样的好信息减肥，无非就是在运动跟饮食上下功夫，小编不是主张你节食哦，聪明的MM是学会怎么吃，吃什么。而不是忍受饥饿之苦，下面小编分享的饮食减肥招数，会给你带来不一样的瘦身惊喜哦！赶紧往下看吧！5大饮食减肥快招——低、大、多、慢、难低——食物能量密度要低一般来说，食物的能[详细内容]
