宝宝出生的头等大事就是吃奶，没有奶水可急坏了新妈妈。今天我们就来学习几个帮助新妈妈下奶的方法。1、把握产后半小时*金开奶期产后大脑会发出信号增加乳汁的分泌，尽早哺乳可以形成神经反射、增加乳汁的分泌。分娩后半个小时可以让宝宝吸吮乳头。吸吮的越早，次数越多，时间越长，乳汁产生的越早越多。2、正确的乳房按[详细内容]
↑点击上方“一点讯”免费订阅1、米酒虾米汤 虾米(或海米)含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌和多种维生素，有补肾和通乳功能;米酒能通血脉。每次放虾米---克，米酒3--4两，加清水煮汤饮用，每日一次，连服3---4次。 2、花生煲猪脚 据《陆川本草》记载，花生煲猪脚可治“乳汁少”。每次用花生[详细内容]
*点击↑蓝色小字，获取更多资讯*方法1：产后半小时内开奶在顺利的产下宝宝后，你可以在半小时内就让宝宝吸吮你的乳头，此时的宝宝吸吮反射是最强烈的。早开奶有利于宝宝缓解因为分娩产生的紧张感，也能够帮助妈妈顺利下奶，此外还可以利于妈妈子宫收缩，减少产后出血，对妈妈产后子宫恢复非常有益。方法2：多让宝宝吸吮[详细内容]
点击上方绿标，可收听主播宋颖的朗读音频写在前面孩子想吃到第一口属于自己的粮食真可谓要顶住家庭战争的压力，可是新出生的宝宝却无法参与任何意见，只能听天由命。家长们出于对孩子的爱，等不及母乳的到来就给宝宝喂上了奶粉，断送了宝宝吃母乳的权利，同时也为宝宝日后成长中出现过敏埋下了隐患。1认识一下你的乳房妈妈[详细内容]
便秘不再来！8小时让肠胃焕然一新，85％便秘都改善 你也有便秘吗？统计发现高达5成5的上班族有便秘，随年龄发生率提高。如果七天内排便量少于2～3次、排便量少、粪便呈颗粒状或过硬、排便困难需用力，那就很可能是便秘！便秘大部分源自于生活习惯不良、心理压力、水喝太少或纤维食物不足、药物，以及女性腹部肌肉[详细内容]
蜂蜜九大妙用，胜过九副药效！蜂蜜在生活中是比较常见的滋补品，一般我们经常食用的就是用它来冲蜂蜜水喝，其实蜂蜜的用处不止于此呢?除此之外蜂蜜还有很多其他的好处的呢?下面就来了解一下吧!1、长期患胃病的人，不妨试试蜂蜜加花粉，据介绍，经常服用对治愈胃病非常有效。2、牛奶加蜂蜜有助于治疗儿童贫血症。据研究[详细内容]
在各大瑜伽馆疯狂宣传和开课商卡洁肠术时，你在参加之前和做之后是不是都有很多疑问：洁肠术真的能减肥，治疗便秘和肠胃疾病吗？所有人都适合去做洁肠术吗？做了洁肠术会不会有什么坏处？为什么有些人整个过程中都不排便，做完还会有各种不适？………………我相信呢，各位爱学习的好宝宝已经都扫遍了各种文章对于商卡的详细[详细内容]
菊花决明子粥广州中医院药学部杨丽娥中药师决明子除了作药用外也常与其他花茶搭配饮用，现推荐一道与决明子相关的养生粥。菊花决明子粥原料：菊花10克，决明子10～15克，粳米50克，冰糖适量。做法：先把决明子炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮沸即可食用。[详细内容]
家里有小孩必须看，多给孩子吃这1道菜，补铁补钙还能治贫血。这道菜说的便是“皇帝菜”茼蒿，它的营养成分丰富，富含大量维生素、胡萝卜素，可以达到养心安神，润肝补肝的功效，另含有多种挥发性物质，能够帮助刺激食欲，消食开胃，还可以缓解贫血的症状，给小孩子吃特别好。茼蒿的做法也很多样化，生炒、凉拌、做汤味道都[详细内容]
观自在菩萨，李健新歌抢先听！中国平安三十周年MV《懂得》正式上线在音乐道路坚守17年的李健，他的《懂得》道出了每一位平凡[详细内容]
相爱没那么容易，每个人都有他的手机！现在很多人都是一天到晚玩手机，甚至连上厕所的时候也不消停，这不，武汉一男子就因为长期蹲厕所的时候玩手机，染上了疾病，屁股上长出了“小尾巴”。 今年28的武汉市民彭先生非常喜欢玩手机游戏，打起来是分秒必争，就连走路、上厕所都拿着手机在鏖战。而且经常一蹲就是[详细内容]
萨克斯曲《晚秋》寒露年10月8日星期一农历八月廿九16:14:37寒露节气“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始；《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜[详细内容]
一、什么是习惯性便秘：习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。习惯性便秘，又称功能性便秘，是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难。二、习惯性便秘的病因：1、饮食组成不良：如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等；2、排便习惯不良[详细内容]
施奠邦教授是我国著名老中医、中国中医研究院名誉院长。他长期从事中医临床工作，擅长治疗脾胃病，对治疗习惯性便秘经验丰富。施老认为:便秘虽有虚实的不同。由于习惯性便秘病程较长，且脾胃主运化腐熟水谷，直接影响着大肠功能，故其病机多从虚而论。脾胃气虚，升降失节；血虚失调，大肠干涩；阴虚肠燥，大便干结均可导致[详细内容]
提醒:点击上面即可免费订阅！贡献人：颜正华，国医大师北京中医药大学教授我平时喜食大枣，每日早餐时食煮熟大枣5～0枚，以益气养血，健脾安神因为我有习惯性便秘，所以我就在早餐的时候吃～2两（50～00克）麦片粥，有时以芋头白薯为主食，或以30克决明子代茶饮，均有通便的效果。听书系列精选0听书《中国经典小[详细内容]
日常生活中，许多孩子都有过大便不通畅、干燥等现象，如果仅仅是偶尔发生1-2次，不能称为“习惯性便秘”。而有些孩子是长期大便干燥，有的每天一次但干结难出，甚至出血或肛裂；也有的是数日一次，甚至一周一次，不用开塞露大便就下不来，这就是人们常说的习惯性便秘了。造成这种情形的原因很多，孩子很痛苦，家长也着急[详细内容]
长期便秘、习惯性便秘，危害极大，同时也是许多中青年人的常见疾病，尤其对于女性影响更多。维亿阳光两款产品（维长乐、维你美）的组合应用，可以快速、有效地解决便秘、肠*表现，消掉面部斑点，使您恢复良好面容！解决肠*，亦将有效预防多种疾病的发生与发展。为您推荐：卫生部疾控中心经典科研成果产品推介：维长乐——[详细内容]
春寒料峭，春雨不歇，一家老小白天都昏昏欲睡，晚上失眠，上火便秘没胃口，怎么办呢？看医生就是开了应急的西药，嘱咐多喝水，多休息。偶然随手泡了一杯蜂蜜水，肠胃舒畅多了！难受的症状减轻了。关于蜂蜜的功能，小编和大家一起分享！熬夜疲倦时，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果[详细内容]
理想依然还是要有的万一实现了呢从我们带着满脑子的浆糊去读法学院到老师教会我们像个法律人一样思考到匆匆那年带着清纯懵懂告别象牙塔到我们殊途同归怀揣着法律的信仰向往着在金色法检大厦跟高档律师写字楼里去寄托理想再到30而立后太多人在权力、金钱和现实间张望淡漠了当年对于公平、正义和法律信仰的初心这一切都成了[详细内容]
点击上面蓝色字体 免费订阅,每天进步一点父母是全世界重要的职业，可是我们基本都没经过什么培训，就仓促上岗了！“母婴悦读”致力为人父母者，提供孩子“生、养、教”与夫妻互助互爱的知识技能，从精神到营养、健康上抚育新时代中国人！“母婴悦读”每天早7点前发布，谁读谁受益，名门望族自你始由于婴儿膳食种类较为局[详细内容]
