便秘不是什么大病却又影响着我们的生活，也影响着我们的心情。所以缓解便秘是必需的。那么，便秘要注意哪些误区呢?便秘的六大误区1、膳食纤维要多吃膳食纤维的确可以缓解便秘，但它也会引起胀气和腹痛，胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成刺激。并不是所有富含膳食纤维的食物都有通便作用，比如山药，它性偏温热，吃多了[详细内容]
杜德堂十大口诀之一摩一拿导便秘1、摩腹位置：用掌面或指面在腹部以肚脐为中心作顺时针摩动。时间：3-8min。功用：消食导滞通便2、拿天枢位置：脐旁开2寸，以拇食指拿捏之。时间：2-4min。功用：疏调大肠，理气消滞。简易口诀：便秘腹痛大便结，法当摩腹拿天枢?杜德堂相关门店信息北郊店：未央路与凤城六路[详细内容]
婴儿便秘的症状与治疗如何知道宝宝是不是便秘了？ 关于宝宝的排便情况，并没有所谓“正常”的次数和时间，任何排便规律，只要对你的宝宝来说是正常的就可以。你的宝宝可能每次吃奶后都要排大便，也可能一两天或几天才排便一次。宝宝的个体排便规律取决于他吃了喝了什么东西、他的活动量有多大，以及他消化食物、排出废[详细内容]
到底哪些人不适合艾灸呢？为什么有的人艾灸后容易出现各种灸后不适？*金昶主任医师有多年的临床经验，曾参加过多个电视台的养生节目，有不少观点值得大家借鉴，现整理如下，仅供参考：问：爱上火的人，能不能做艾灸？答：其实好多人上火是虚火，中医讲引火下行，古人采用灸足三里、灸涌泉穴引火下行，客观说效果并不好。虚[详细内容]
人年纪大了，身体机能就容易不受控制，便秘是老年人的常见病，怪不了地心引力的患者苦不堪言，那么老人便秘吃什么好呢？下面为您介绍一些老人便秘食谱和食疗偏方。老人便秘吃什么好１、每日至少五蔬果每日应至少食用三份蔬菜、两份水果。多吃润肠通便的食物，如银耳、蜂蜜、香蕉等。多食富含维生素Ｂ的食物。如粗粮、酵母、[详细内容]
便秘是一种非常常见的问题，很多人对便秘不是非常重视。可是也许你想不到，小小的便秘也会变成不治之症。百分之70以上的肛肠癌患者的病因都与痔疮和便秘有关，而我国的便秘患者竟然达到总人口数的百分之30多！及早治疗，才能免于生病。 习惯性便秘，又称功能性便秘，是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难。便[详细内容]
不论是婴幼儿还是年长儿，都会遇到便秘的情况。有些便秘是由于不良排便习惯导致，而有些便秘患儿则是患有肠道的疾病。所以各位家长应该注意，如果孩子便秘持续时间较长不见缓解，医院就诊。其实排便是一种神经反射活动。当粪便进入直肠时，达到容量、压力后，直肠壁就会把这信息传给大脑，经一系列复杂的神经传导，使大肠收[详细内容]
皇家养正健康大讲堂--习惯性便秘的家居调理与注意永远原创，绝不抄袭，所谈观点供大家参考--赵仁君便秘这个问题，对于社会物资极大丰富的今天，已成为影响人们健康的头号杀手，特别是一些专门注重精细、营养、口感、外观的食品越来越多，各种食品添加剂就顺势而发展迅速，这些产品很容易造成人们的消化系统能力减弱，这[详细内容]
小儿便秘虽然谈不上什么大病，但如果长期出现便秘，粪便在婴幼儿的肠道内停留时间过久，排泄物中细菌会分解产生许多有害物质，这些有害物质容易流到血液中而被身体吸收，宝宝的身体如果吸收的*素过多，超过肝脏的解*能力，*素就会经血液又流入大脑，损害中枢神经系统，引起头晕，注意力不集中，精神萎靡等症状，直至最后[详细内容]
现代社会很多人可能由于各种原因，如不良的生活习惯或者是节食健康等导致便秘。 便秘可是减肥的大敌，无法将身体的*素和宿便排出，就会出现小肚子！所以想要做个轻盈的瘦子，首先要把便秘击败。那便秘该怎么办呢？下面3个方法教你如何治疗便秘，轻松做个肠美人。?1、苦丁蜜茶治便秘 睡觉前冲好苦丁茶。[详细内容]
药食两用植物之火麻仁火麻仁，拉丁学名FructusCannabis，别名麻子、麻子仁、大麻仁，为桑科植物大麻的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干。麻子火麻仁呈卵圆形，长4～5.5mm，直径2.5～4mm。表面灰绿色或灰*色，有微细的白色或棕色网纹，两边有棱，顶端略尖，基部有1圆形果梗痕[详细内容]
有个妈妈很急得问我，点点妈，我家宝宝便秘，拉不出来，怎么办？我：咋回事，具体说说看。她：宝宝自从出月子之后，就不好好拉臭臭了，这次又是5天没有拉了，我都快急死了！我：你是母乳喂养吗？她：是，一直都是母乳喂养，我奶水还蛮多的，我怀疑是不是宝宝吃的太饱了，所以便秘了。我：宝宝现在多大啦？她：今天是85天[详细内容]
★为什么孕妇比一般人群容易便秘？★便秘的原因：1、长期不良习惯，忍便→直肠感觉神经变得迟钝→习惯性便秘。2、饮水不足→肠道产生的废渣干结，粪便又干又硬，不易排出。3、进食和营养不当:无规律进食+营养摄取不均衡+外面进餐4、生活节奏快+工作过度劳累+精神紧张→大脑排便中枢神经受到抑制→便秘与腹泻交替发[详细内容]
进入冬季，由于气候干燥、缺少运动，常吃火锅和滋补类食品，纤维摄入萑对较少，导致便秘发病率升高。长期便秘可加重痔疮、肛裂，引起腹胀、食欲不振、头晕失眠等症，还是急性心肌梗塞等恶性事件的诱因。以下偏方对便秘有效，可缓解患者的压力和痛苦。桂花糖方桂花糖10克，荸荠克，枣泥馅克，面粉、淀粉、白糖各适量。将桂[详细内容]
首先来认识便秘有那些危害呢？长期便秘会导致人体肥胖、色斑、口气等，长期严重便秘得不到调理还会导致一下这些病状的发生：胆结石、肠恶变、乳恶变、高血压、痤疮、痔疮、头痛、心律不齐、糖尿病。被吓到了？便秘竟然会引起这么多的疾病？接下来在来看一下是什么原因造成了我们的身体出现了严重便秘情况？首先是不良的饮食[详细内容]
不少小宝宝都会有“便秘”的经历，症状也各不相同：便便时间长、量少、干硬，甚至还有疼痛感、出血等情况发生。爸爸妈妈们都心疼不已，马上用开塞露、肥皂条塞肛、吃芝麻油、泻药等来帮忙。“便秘”虽然看似是个小问题，但带来的烦恼可不少，今天请儿科专家和大家说说“关于宝宝便便的那些事”。一、宝宝的便秘排便的次数明[详细内容]
家有萌宝，您有怎样的育儿问题，都可以在文章下方留言，医院儿保科将给您最专业的回答！红丝绒我儿子一生日了，总是便秘，请问都有哪些原因为引起孩子便秘呢？玛丽亚儿科副主任医师杨晓红人工喂养的宝宝易便秘人工喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝更容易发生便秘。由于配方奶粉是以牛奶为基质的，其牛奶分子大于母乳分子，并且含[详细内容]
生活中经常会遇到，孩子便秘了拉不出粑粑，大家都会说，快给孩子吃个香蕉，就解决了。可是，事实真的是这样的吗？真正了解香蕉香蕉属于热带地区广泛栽培食用的水果。香蕉本身含有可溶性膳食纤维——果胶，含糖量相对也比较高，能引起高渗性的胃肠液分泌，使粪便含水量增加而变软，更易于排出。膳食确实纤维能软化大便、促进[详细内容]
随着人们生活水平的不断提高，家人对孩子也是疼爱有加。但是饮食及生活习惯的不规律，导致便秘的孩子也越来越多，小到几个月的宝宝，大到十几岁孩子，不管年龄大小，便秘所带给孩子的痛苦，危害，家人的烦恼，是不能忽视的......您是否也在为孩子便秘问题一直得不到解决而困扰，烦恼？接下来，一起来看，以下几位宝妈[详细内容]
导语便秘患者每周排便少于2次，常有肛门直肠内阻塞感，排便不畅。即便费力也无济于事，难有畅通的排便。那么，便秘怎么办呢？中医来解答！ 正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知西医中便秘的常见类型 原[详细内容]
